Que sont les mouvements volontaires qualifiés ?

Les mouvements volontaires qualifiés sont des actions délibérées et apprises qui nécessitent coordination et contrôle. Ces actions complexes sont constituées d’une série de mouvements musculaires individuels qui sont précisément coordonnés pour produire des actions fluides, rapides et précises, souvent effectuées en réponse à un stimulus.

Principales caractéristiques des mouvements volontaires qualifiés :

1. Coordination :Les mouvements volontaires qualifiés impliquent une coordination douce et précise entre les différents muscles et parties du corps.

2. Contrôle :Ils sont régulés et contrôlés par le système nerveux central, grâce à la rétroaction sensorielle.

3. Dirigés vers un objectif :ces mouvements ont un objectif ou un résultat spécifique en tête, comme atteindre une tasse.

4. Appris et pratiqués :Les mouvements volontaires qualifiés ne sont pas innés; ils s'apprennent et se développent avec la pratique et la répétition.

5. Planification et exécution du moteur :ils nécessitent une planification et une exécution du moteur et peuvent devenir plus automatiques avec l'expertise.

6. Rapide :Des mouvements volontaires qualifiés peuvent être effectués rapidement et efficacement.

7. Exactitude :Elles sont généralement réalisées avec un degré élevé d’exactitude et de précision.

Voici des exemples de mouvements volontaires qualifiés :

- Jouer d'un instrument de musique

- En écrivant

- Lancer une balle

- Dribbler un ballon de basket

- Faire du vélo

- Utiliser un marteau

- Faire fonctionner des machines

Ces mouvements nécessitent de la pratique, de la coordination et des séquences contrôlées de contractions musculaires pour atteindre des objectifs spécifiques. La capacité d’effectuer des mouvements volontaires qualifiés est cruciale dans divers aspects de la vie quotidienne, des sports et des activités spécialisées.