Qu’est-ce que la relactation ?

La relactation fait référence au processus de rétablissement de la production de lait chez une femme qui a déjà allaité. Il s’agit de stimuler les glandes mammaires pour qu’elles recommencent à produire du lait, même après avoir arrêté de produire du lait après un certain temps. La relactation peut être pratiquée pour diverses raisons, comme l'adoption d'un enfant, le fait de devenir mère porteuse ou le désir d'allaiter à nouveau après le sevrage d'un enfant.

Bien que le processus de relactation puisse être difficile et nécessiter de la patience et de la persévérance, il est possible de réussir une relactation dans de nombreux cas. Cela implique souvent une combinaison de stimulations mammaires fréquentes par l'allaitement direct ou l'expression du lait maternel, une nutrition et une hydratation adéquates, et éventuellement la recherche d'un soutien professionnel auprès de consultants en lactation ou de prestataires de soins de santé.

Voici les étapes générales impliquées dans la relactation :

1. Évaluez votre situation :

- Réfléchissez aux raisons qui vous poussent à vouloir relacter et discutez de vos objectifs avec un professionnel de la santé ou un consultant en lactation.

2. Préparez votre corps :

- Nourrissez-vous avec une alimentation équilibrée et une hydratation adéquate pour soutenir la production de lait.

3. Stimulation mammaire fréquente :

- Stimulez régulièrement les seins en allaitant directement ou en tirant votre lait toutes les 1 à 2 heures, même si aucun lait n'est initialement produit.

4. Encourager la production de lait :

- Offrez vos seins à votre enfant ou utilisez un tire-lait lors des tentatives d'allaitement pour stimuler la production de lait.

- Massez vos seins et exprimez le lait manuellement avant et après les séances d'expression.

5. Supplément avec du lait maternisé ou du lait de donneuse :

- Pendant la relactation, compléter votre enfant avec du lait maternisé ou du lait de donneuse peut être nécessaire pour assurer une nutrition adéquate. Réduisez progressivement la supplémentation à mesure que votre production de lait augmente.

6. Demandez l'aide d'un professionnel :

- Si vous rencontrez des difficultés ou avez besoin de conseils, consultez une consultante en lactation qui pourra vous fournir des conseils et un soutien personnalisés.

7. Patience et persévérance :

- La relactation peut prendre du temps, alors soyez patient et persistant dans vos efforts. Cela peut prendre des semaines, voire des mois, pour constater une production laitière significative.

8. Surveiller les progrès :

- Suivez vos progrès en gardant une trace de vos séances d'expression, de votre production de lait et des habitudes alimentaires de votre enfant.

9. Sevrage et transition :

- Une fois votre production de lait établie, vous pouvez progressivement arrêter toute alimentation complémentaire si nécessaire et passer à l'allaitement maternel exclusif.

10. Maintenir l'approvisionnement en lait :

- Une fois la relactation réussie, continuez à allaiter régulièrement pour maintenir votre production de lait.

Il est important de noter que toutes les femmes ne parviennent pas à relacter avec succès et que certaines conditions médicales ou certains médicaments peuvent affecter la production de lait. Consulter des professionnels de la santé et demander l’aide d’experts en lactation peuvent grandement améliorer vos chances de réussite d’une relactation.