Comment prévenir le cancer de la prostate

Cancer de la prostate , qui se produit quand une tumeur cancéreuse attaque les cellules saines de la glande de la prostate , est assez commun chez les hommes âgés : 1 homme sur 10 de plus de 65 seront diagnostiqués avec cette maladie . Malgré les progrès réalisés dans le traitement du cancer de la prostate au cours des dernières décennies , la prévention reste la meilleure façon de le combattre. Un certain nombre d'approches de choix alimentaires et mode de vie sont disponibles pour aider à prévenir l'apparition de la prostate et d'autres formes de cancer . Choses que vous devez Ordinateur de
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utiliser des médicaments pour prévenir le cancer de la prostate
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savoir si vous êtes à risque . Cancer de la prostate affecte exclusivement les hommes , et les hommes qui fument , boivent de l'alcool et les hommes de plus de 60 ans sont tous à risque accru .
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savoir plus sur le finastéride . Il s'agit d'un médicament qui empêche le corps de fabriquer une hormone mâle vraisemblablement un déclencheur de cancer de la prostate . Des études récentes suggèrent que le finastéride peut réduire considérablement le risque de développer un cancer de la prostate d'un homme .
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Soyez conscient que les sources d'œstrogènes peut aider à prévenir le cancer de la prostate . Les phytoestrogènes de produits végétaux ( comme le soja ) ainsi que l'oestrogène synthétique ont été testés pour la prévention du cancer de la prostate avec des résultats prometteurs .
En œuvre des changements de mode de vie pour réduire votre risque
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Ayez une alimentation saine . Les spécialistes du cancer suggèrent une alimentation riche en grains entiers, les haricots , les fruits et légumes frais d'épargner la consommation de viande rouge , de graisses et les aliments transformés est utile dans la prévention de la prostate et d'autres formes de cancer de se développer .
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arrêter de fumer , si vous n'avez pas déjà. Les fumeurs de cigarettes sont exposés à un risque élevé de développer toutes les formes de cancer .
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prendre de la vitamine E et des suppléments de sélénium sur une base quotidienne . Des études ont montré que les deux sont fortement associés au risque de cancer de la prostate réduite.
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Obtenir beaucoup de lycopènes dans votre alimentation . Lycopènes sont des antioxydants de vitamine -like qui peut à la fois combattre et prévenir le cancer de la prostate . Pastèques , pamplemousses et les tomates sont tous des sources importantes de lycopènes .
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Limitez votre consommation d'alcool 1 à 2 verres par jour , si vous choisissez de boire du tout . Un mode de vie sain et équilibré , y compris la consommation modérée d'alcool , est considéré comme important pour la prévention du cancer de la prostate .
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Restez actif . Générale de la santé est important pour la prévention de toutes les maladies . Cancer de la prostate n'est pas différent.
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Obtenez un examen physique effectué chaque année . Inclure un examen numérique rectal (TR ) dans le cadre d'un processus de dépistage du cancer de la prostate . Signaler immédiatement tout symptôme de cancer de la prostate à votre médecin.