Traitement du TDAH inattention

Déficit de l'Attention Hyperactivité est souvent diagnostiquée par un professionnel de la santé mentale et médicamenteux pour contrôler les tendances auto-destructrices qui affligent l'état . Suppléments

Une simple addition de suppléments comme les oméga - 3 , L -tyrosine et une multivitamine quotidienne peuvent grandement améliorer la chimie de l'esprit au fil du temps . En outre , l'ajout de 30 à 45 minutes d'aérobic intense augmente les niveaux de sérotonine et augmente le flux sanguin vers le cerveau .
Ne pas trop stimuler

télévision et les jeux vidéo peut sur-stimuler un cerveau ADD , laissant souvent le patient agité après la fin de l'activité . Limitez le temps consacré à ces activités .

Annexe

Il est vital pour le cerveau de TDAH d'établir une routine écrite pour leur journée . Planifiez tout de sommeil pour le temps de jeu , et être consacré à la suivre.
Psychologie

Trouver un thérapeute spécialisé dans le traitement du TDAH , et travailler avec lui pour résoudre la négativité que vous attendez d'un monde qui ne comprend pas vos différences .
Trouver un complice

Il est important , lors du traitement d'un trouble qui, souvent, impacts interaction sociale , d'atteindre et de trouver quelqu'un que vous pouvez faire confiance pour faire ce voyage avec vous . En savoir plus sur AJOUTER ensemble et être honnête avec l'autre sur le processus .