Enfants souffrant de TDA peuvent être traités sans médicaments

? Enfants atteints d'un trouble déficitaire de l'attention ( ADD) sont souvent traités avec des médicaments. Le médicament le plus couramment utilisé est la Ritaline ou un stimulant semblable , mais il ya aussi des options non - stimulants comme Strattera . Cependant, certains parents ne veulent pas utiliser des médicaments pour une variété de raisons . Les enfants souffrant de TDA peuvent être traités sans médicaments dans une variété de façons , y compris l'alimentation , l'exercice , les suppléments et la thérapie . Les symptômes

Toute ADD traitement , si oui ou non liés à la drogue , vise à réduire les symptômes ADD qui peuvent causer des problèmes dans la vie d' un enfant . Par exemple , un enfant souffrant de TDA peut avoir des problèmes à rester assis et de focalisation et être facilement distrait . Cela peut nuire à la scolarisation et à l'exécution des tâches à la maison . Un traitement efficace de non- médicament doit améliorer le fonctionnement de l'enfant en réduisant ou en éliminant ces symptômes .
Régime

Selon additude Magazine , réduire les aliments sucrés dans l'alimentation d'un enfant peut contrôle de l'aide AJOUTER symptômes . Des études menées à l'Université de Yale et l'Université de la Caroline du Sud ont montré que lorsque les enfants souffrant de TDA consomment le sucre , leur attention est réduite et ils deviennent plus soucieux, hyperactif et destructeur . Sucreries peuvent être remplacés par d'autres collations comme les fruits , légumes et noix . Limitez la quantité de bonbons que l'enfant consomme , en le remplaçant par de la gomme et des bonbons sans sucre .

Exercice

exercice , en particulier quand il est fait à l'extérieur , peut réduire les symptômes ADD d'un enfant . Si l'enfant a de la difficulté interaction avec les pairs , vous pouvez commencer avec des activités de plein air qu'il peut faire individuellement , comme le vélo , courir, sauter sur un trampoline ou la natation . Plus tard, vous pourrez peut-être obtenir de lui impliqué dans les sports d'équipe qui combinent l'exercice avec le laisser pratiquer des compétences comme en se concentrant , en suivant les indications et d'interagir avec leurs pairs de manière appropriée.
Suppléments

Certains compléments alimentaires peuvent être utilisés pour traiter le TDA chez les enfants . Les études publiées dans les «Archives de pédiatrie et de médecine de l'adolescence » et « neurologie pédiatrique " suggèrent que des suppléments de fer ou de nourrir un enfant une alimentation plus riche en fer pourraient soulager les symptômes ADD . Une étude dans "Pediatrics " dit que l'huile de poisson peut également être un traitement efficace , et certains parents utilisent les vitamines B pour diminuer les symptômes ADD de leurs enfants .
Thérapie

cognitive traitement est souvent efficace dans le traitement ADD. Un thérapeute peut apprendre à l'enfant de prendre le contrôle de ses symptômes et les canaliser dans des prises acceptables . Sa famille peut apprendre à l'aider en mettant en place la structure et la cohérence . Les thérapeutes peuvent créer des objectifs spécifiques basés sur les comportements les plus problématiques et aider l'enfant à se concentrer spécifiquement sur ​​la réduction de ces comportements.