Comment traiter avec le TDA /H Naturellement
Le 1
obtenir une deuxième opinion . Une variété de facteurs peuvent causer des symptômes . Il est important d'avoir une règle de médecin sur la toxicité des métaux lourds , par exemple .
L'intolérance au gluten peut être difficile à diagnostiquer , mais doit être pris en considération. Blé, orge et seigle contiennent du gluten et sont cachés dans de nombreux aliments transformés . Caséine ou de protéines de lait , est soupçonnent également . Un régime sans gluten six semaines procès /caséine devrait apporter des résultats visibles. Allergènes alimentaires les plus courants sont le blé , le lait , les œufs , le maïs et le soja .
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faire des changements alimentaires . Dr Ben Feingold , pédiatre et chercheuse , a découvert le lien entre colorants artificiels alimentaires /saveurs et les problèmes de comportement chez les enfants . La Fondation Feingold offre d'éducation et de sécurité foodlists . Sue Dengate a écrit sur l'hypersensibilité aux produits chimiques salicylates et amines alimentaires . Elle a lancé le «régime Failsafe . "
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remèdes à base de plantes utilisation . Valérique , l'ingrédient actif dans la racine de valériane , est connu pour augmenter gama -amino -butyrique ( GABA) dans le cerveau . GABA est un neurotransmetteur calmant . Concentration et la mémoire sont aidés par Ginko Biloba . Huile Molène ou ginseng sont les mesures supplémentaires pour l'oubli . Millepertuis est un antidépresseur . Voici une liste alphabétique des herbes que l'hyperactivité calme : cataire , camomille , centella , houblon , le kava , mélisse , réglisse , lobélie , l'avoine , la passiflore , la calotte , le thym , et bétoine
4 <. p> Utilisez acides aminés utiles - tels que le GABA - sous leur forme libre . S- adénosylméthionine (SAMe ) soulage le stress et la dépression . Diméthylaminoéthanol ( DMAE ) améliore transmission des impulsions nerveuses dans le cerveau et peut aider à la dépression . La mélatonine aides sommeil .
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Ajouter graisses saines dans l'alimentation. Carence essentielle d'acide gras a été noté par les chercheurs de TDA /TDAH . Lin , graines de chanvre et les poissons sauvages sont de bonnes sources .
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