Comportement appliqué Qu'est-ce que
Analyse comportementale appliquée (ABA) est une discipline scientifique qui utilise les principes d'apprentissage et de motivation pour modifier les comportements socialement significatifs. L’ABA repose sur l’idée que tout comportement s’apprend et peut être modifié par le renforcement et la punition.
Les techniques ABA ont été utilisées avec succès pour traiter un large éventail de problèmes, notamment l'autisme, le TDAH et le pica. L’ABA est également utilisée pour améliorer les compétences académiques, les compétences sociales et les compétences de communication.
Les principes de base de l’ABA sont :
* Renfort : Il s’agit du processus consistant à fournir une conséquence positive pour un comportement souhaité. Par exemple, si un enfant nettoie sa chambre, il peut recevoir un autocollant.
* Punition : Il s’agit du processus consistant à provoquer une conséquence négative d’un comportement indésirable. Par exemple, si un enfant frappe son frère ou sa sœur, il peut être envoyé en temps mort.
* Extinction : Il s’agit du processus consistant à supprimer tout renforcement et toute punition pour un comportement indésirable. Par exemple, si un enfant fait une crise de colère, les parents peuvent l’ignorer jusqu’à ce qu’il se calme.
* Façonnage : Il s’agit du processus consistant à augmenter ou diminuer progressivement la difficulté d’une tâche afin de la rendre plus réalisable. Par exemple, si un enfant a peur des chiens, il peut d’abord être exposé à une photo d’un chien, puis à une vidéo d’un chien, puis à un vrai chien à distance.
L’ABA est un outil puissant qui peut être utilisé pour modifier un large éventail de comportements. Cependant, il est important de noter que l’ABA n’est pas une panacée. Il est important de travailler avec un thérapeute ABA qualifié pour élaborer un plan de traitement individualisé qui répond aux besoins de chaque individu.
Voici quelques éléments supplémentaires à garder à l’esprit à propos de l’ABA :
* L'ABA n'est pas une thérapie aversive. La thérapie aversive utilise la punition pour mettre fin aux comportements indésirables. ABA utilise le renforcement pour encourager les comportements souhaités.
* L'ABA ne consiste pas à contrôler les gens. L’ABA a pour objectif d’aider les gens à apprendre et à grandir.
* L'ABA n'est pas une approche universelle. ABA est individualisé pour répondre aux besoins de chaque personne.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l'ABA, il existe un certain nombre de ressources disponibles en ligne et dans les bibliothèques. Vous pouvez également en parler à votre médecin ou professionnel de la santé mentale.
