Quelles sont les causes du TDAH

? TDAH est un trouble du comportement qui provoque la victime d'avoir du mal à rester concentré sur une tâche ou à contrôler leur colère et tendances hyperactifs . Les symptômes du TDAH peuvent affecter les enfants ainsi que les hommes et les femmes , sans distinction de classe sociale . Mais ce que les causes du TDAH ? Il ya de nombreux scientifiques et médecins , y compris Ben Feingold F. , MD , et Dimitri Christakis A. , MD , qui croient TDAH est le résultat d' une approche de style de vie moderne qui peut être corrigée si certaines mesures sont prises . Médias

médias est devenue une grande partie de la société moderne et de regarder une longue période de la télévision peut avoir un effet significatif sur la durée d'attention , en se concentrant capacités et des niveaux d'hyperactivité dans le corps et l'esprit. Pour réduire les comportements du TDAH , réduire ou même éliminer médias très visuel , comme les jeux vidéo ou la télévision.

Additifs alimentaires

additifs alimentaires ont été vus par Feingold d'avoir un effet direct connexion à des symptômes de TDAH . Les additifs alimentaires les plus courants de déclenchement sont colorant alimentaire , les sucres et les graisses artificielles , les nitrites et les nitrates présents dans les hot-dogs et viandes froides et de conservation des aliments . Essayez de remplacer les aliments qui contiennent des additifs aux aliments entiers choix , comme les produits frais ou les pains de grains entiers .

Salles de classe dysfonctionnelles

classes dysfonctionnelles deviennent un problème majeur que les écoles deviennent surpeuplées et les enseignants se font plus rares . La taille des classes sont plus grandes , ce qui empêche les enseignants de donner suffisamment d'attention à chaque élève. Cela peut être écrasante pour les étudiants et peut conduire à la folie , agression , incapacité à se concentrer et d'autres comportements du TDAH .
Sucres raffinés

sucres raffinés peuvent être trouvés dans les bonbons , pains et pâtisseries de farine blanche , céréales , biscuits, pommes de terre ou du riz blanc . Quand les gens atteints de TDAH mangent trop de sucres raffinés , il peut causer leur glycémie à pic et tomber subitement , conduisant à des symptômes similaires à des comportements du TDAH . Essayez d'éviter de manger les aliments raffinés et les sucres chaque fois que possible .
Absence de nutriments

dans l'alimentation américaine , il peut être facile de devenir nutritionnel déficient , même lorsque vous êtes surpoids . Cela est dû au fait que les paquets d'aliments transformés et remplacent les aliments frais entiers. Ces aliments emballés contiennent peu ou pas de vitamines ou de minéraux . Lorsque les aliments emballés constituent l'essentiel de l' alimentation, le corps peut devenir insuffisante. Lorsque le corps est privé de nutriments , il peut causer des humeurs de changer et fluctuer . Essayez de prendre une multivitamine quotidienne pour s'assurer que le corps se les nutriments dont il a besoin.