Comment choisir un sport pour un enfant TDAH

Certains sports sont plus facile pour un enfant souffrant de TDAH , car ils nécessitent moins d'attention ou sont plus engageante. Si votre enfant a des difficultés à l'école , un sport peut donner un enfant TDAH l'occasion de soulever son estime de soi . Soyez réaliste sur les forces et les faiblesses de votre enfant et d'essayer de l'égaler à la bonne activité . Instructions
Le 1

commencer avec un sport d'équipe qui donne une sortie pour beaucoup d'énergie . Football, hockey et basket-ball sont au rythme rapide et permettent un jeu plus continu que le football ou le volley-ball . Le baseball est souvent trop rythme lent pour un enfant souffrant de TDAH .
2

Choisissez un sport qui fournit l'instruction un -à-un , si votre enfant a de la difficulté à se concentrer à un groupe . Tennis ou une clôture peut être plus facile pour votre enfant TDAH d'un sport d'équipe . Certains enfants atteints de TDAH sont des grimpeurs naturels et escalade peuvent être le match parfait .
3

Rechercher des sports qui se concentre sur l'amélioration personnelle , comme le vélo ou la piste . Ceux-ci aident l'enfant à développer des objectifs réalistes et voir les résultats mesurables . Ce type d'activité est également bon pour un enfant qui a des difficultés à coopérer avec les autres .
4

Choisissez un sport visuel si votre enfant a des difficultés à suivre des instructions verbales . Apprendre par la pratique est souvent plus facile que d'écouter . Parfois, un sport qui nécessite un casque permet à l'enfant de rester concentré et moins distrait .
5

Poursuivre un sport de contact , comme les arts martiaux , le football ou la lutte, si votre enfant a du mal à garder ses mains à lui-même de toute façon.