Comment se débarrasser des allergies rapide

Divers parfums et irritants peuvent déclencher une réaction allergique . Il s'agit notamment de piqûres d'insectes , les polluants extérieurs , les animaux et les produits d'entretien ménager . Les signes d' allergie comprennent la toux , mal de gorge , nez qui coule et les éternuements . Heureusement , il existe des moyens de se débarrasser des symptômes d'allergie rapide . Identifier le déclencheur est cruciale pour éviter une attaque . Mais si vous n'êtes pas en mesure d'identifier une cause , de prendre les mesures suivantes peuvent réduire les symptômes . Choses que vous devez
antihistaminique
Filtre à air
Voir Instructions
Le 1

prendre un antihistaminique au premier signe de réaction allergique . Over-the- counter médicaments antihistaminiques sont faites pour soulager les symptômes d'une réaction allergique , comme les éternuements , nez qui coule et de l'urticaire . Achat de pharmacies et utiliser selon les directives .
2

Gardez vos filtres à air propre. Les filtres à air de votre maison et l'automobile tiennent la poussière qui peut déclencher des allergies . Changer les filtres tel que recommandé par le fabricant pour réduire la quantité de poussière et les irritants dans votre environnement .
3

Fermer votre windows.Grass , fleurs , pollen et autres allergènes extérieurs peuvent déclencher une réaction allergique . Utilisez votre climatiseur au lieu d'ouvrir les fenêtres pour empêcher les irritants de votre maison .
4

aspirateur vos planchers et les surfaces de la poussière comme les tables , les plinthes, rebords de fenêtres et ventilateurs de plafond pour enlever la poussière de votre maison . Lavez votre literie au moins une fois par semaine pour enlever les acariens et de réduire les symptômes d'allergies nuit .
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Rincez votre nez avec un lavage nasal salin . Achetez une solution saline en vaporisateur nasal de la pharmacie et utiliser l'eau de rinçage comme indiqué à effacer les traces d'allergènes tels que le pollen et la poussière de votre passage nasal .
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Utilisez des produits ménagers hypoallergéniques . Nettoyants corporels , maquillage , détergent à lessive et autres produits de nettoyage peuvent déclencher une réaction. Recherchez tous les produits naturels ou verts hypoallergéniques pour réduire les allergies .