Liste soja Allergie

allergies de soja varier de légère à sévère . Ils peuvent provoquer des réactions de l'indigestion des ruches à des problèmes respiratoires , voire la mort . Il n'y a pas de pilule magique que vous pouvez prendre pour remédier à une allergie au soja; vous devez simplement éviter de manger des aliments à base de soja en eux. Beaucoup de ceux qui subissent une allergie de soja sont des enfants de moins de 5 , mais il peut affecter des personnes de tous les âges . C'est peut-être seulement un état temporaire , ou il peut être à vie. Vous ne pouvez pas être un végétarien , mais les chances sont que vous avez un soja sur une base quotidienne , et parfois la navigation de votre moyen de contourner cela peut être difficile. Voici une liste d'aliments à surveiller. Aliments à base de soja à base

Ce sont des aliments qui sont presque entièrement faite de soja . Ils sont relativement faciles à identifier que les aliments à éviter une fois que vous les reconnaîtrez . A découvrir:
soja

- cuits : Petit, brun doux soja - Edamame : soya vertes fraîches , dans ou hors de la nacelle - Miso : soja fermenté dans une pâte souvent utilisé dans la sauce japonaise soupe miso - soja : soja salés et fermentés dans un lait condiment - soja commun : soja transformés en lait comme liquide tempeh : graines de soja fermentées dans un bloc - texturés friable brun protéines végétales : protéines de soja souvent utilisés comme une viande de remplacement - Tofu : Soja transformés en blanc blocs qui peuvent ensuite être consommés dans un certain nombre de façons, y compris frit , cuit, émietté ou mélangé dans une crème anglaise . Aussi connu comme tofu - Huile végétale : Certains , mais pas tous , les huiles végétales contiennent des pourcentages élevés de soy. - aussi garder un œil sur les hamburgers de soja , de la crème glacée au soja , fromage de soja , farine de soja et d'autres produits avec le mot soja leur nom .

des aliments transformés qui incluent le soya

Il ya beaucoup d'aliments là-bas qui contiennent du soja que vous n'auriez pas deviner avait soja en eux. Lorsque vous avez une allergie de soja , vous devez toujours lire la liste d'ingrédients et de chercher des termes indiquant qu'ils contiennent du soja .

La liste suivante a été établie par AllergyAdivsor.com , et il indique les noms que le soja peut être masquage sous : Photos

- gomme arabique - agent de charge - caroube - émulsifiant guar protéines végétales gomme - hydrolysées (PVH ) , lécithine - Miso -MSG ( glutamate monosodique ) - protéine-protéine extension - farine de soja - soja noix de soya panthénol protéines de soja - soja isolat de protéine ou d'un concentré de soya sauce soja - huile - soja - stabilisateur d'amidon - protéines végétales texturées (PVT ) - épaississant - tofu - légumes amidon de gomme - légumes bouillon de légumes

autres légumineuses

Si vous êtes allergique au soja , vous pouvez ou ne pouvez pas être aussi allergiques à d'autres légumineuses . Si vous n'êtes pas sûr , être prudent autour de : produits végétaux de la famille

- Acasia , y compris la gomme d'acacia , de la farine de mesquite et cassia /séné - luzerne - Tous les haricots, comme les haricots verts , haricots noirs, haricots de Lima, les lentilles et les pois chiches - fenugrec - réglisse - Peanuts - pois - Tamirand - gomme adragante