Solution pour l'allergie à l'ail

Si le test a déterminé que vous êtes allergique à l'ail - ou même si vous avez des symptômes négatifs après avoir mangé de l'ail - la meilleure chose que vous pouvez faire est d'éviter tous ensemble. Cela s'avère difficile, mais , à moins que vous faites tout votre cuisine à la maison . La plupart des plats du restaurant et les aliments transformés contiennent de l'ail , même si c'est juste un petit montant. Pensez à essayer quelques suppléments , herbes et les changements de mode de vie afin d'éviter et de gérer les symptômes problématiques de l'ingestion de l'ail . Lifestyle Changes

Eviter l'ail , si possible. Les symptômes d'une allergie à l'ail vont de problèmes d'estomac à des éruptions cutanées . Si vous souffrez d'asthme , l'exposition à l'ail pourrait aussi aggraver vos symptômes d'asthme . Si vous ne souffrez pas forcément d'une allergie à l'ail vous pouvez toujours l'expérience de la flatulence ou brûlures d'estomac si vous êtes sensible à l'ail.

James Balch et Mark Stengler , auteurs de " Prescription for Natural Cures ", suggère de varier votre régime alimentaire , comme trop d'un aliment particulier pourrait encourager le développement des allergies ou de sensibilités . En outre, boire un verre d'eau toutes les deux heures que vous êtes éveillé pour aider à débusquer les allergènes - . Dans ce cas , l'ail

Si vous avez une réaction allergique à l'ail , détoxifier votre corps avec un 24 - heures jus nettoyer . Si vous souffrez de fréquentes attaques , faire un à trois jours jus de nettoyer tous les trois mois .

Herbes et suppléments

Pour réduire votre réponse allergique à l'ail , Chrystle Fiedler , auteur de " Le guide de l' idiot complet Natural Cures », suggère l'utilisation de suppléments anti-inflammatoires tels que la broméline pour réduire les symptômes de l'allergie à l'ail. Fiedler suggère de prendre deux fois par jour 500 mg . Si vous êtes inquiet au sujet des effets de l'ail sur votre tube digestif , la broméline prendre avec un repas . Si vous rencontrez une réaction à l'ail , prendre la broméline 20 minutes avant ou après un repas pour ses effets anti -inflammatoires

Fiedler dit aussi que vos allergies à l'ail - . Et d'autres allergies alimentaires - pourraient être causés ou exaspéré par une carence en enzymes digestives . Pour augmenter l'acide de l'estomac , prendre de l'acide chlorhydrique bétaïne ( HCl ) . Balch et Stengler recommande de prendre une à deux capsules de HCl à chaque repas , en particulier celui qui contient l'ail .

Quercitin a des propriétés anti -allergiques . Prendre 500 mg trois fois par jour . En outre, la L- glutamine répare la doublure de l'intestin grêle et améliore l'absorption des nutriments . Prendre 500 mg trois fois par jour .

Les bioflavonoïdes trouvés en vitamine C peuvent réduire vos symptômes d'allergies ail . Prendre 1000 mg trois fois par jour .