Comment guérir une infection des sinus Avec Extrait pépins de raisin
Neti pot de l'extrait de pépins de raisin
sel de mer de
Voir Instructions site Utilisez un pot de Neti
1
acheter un neti pot d'une pharmacie , de l'extrait de pépins de raisin à partir d'un magasin d'aliments de santé et de sel de mer d'un aliment de santé ou à l'épicerie .
2
Mélanger 1 tasse d'eau chaude avec un 1/2 cuillère à café de sel de mer et 5 gouttes d'extrait de pépins de raisin . Agiter la solution jusqu'à ce que tous les éléments soient complètement dissous . Versez la solution dans le pot de Neti .
3
Placez le pot neti dans la narine et verser tout le contenu dans la cavité des sinus , permettant à la solution de passer par les sinus et les autres narine . Mouchez-vous doucement le nez et répétez de l'autre côté .
Utilisez un vaporisateur nasal
4
acheter une bouteille de spray nasal réutilisable à partir d'un extrait de la pharmacie et de pépins de raisin à partir d'une santé magasin d'alimentation .
5
Remplir la bouteille de spray nasal avec de l'eau chaude et 5 gouttes d'extrait de pépins de raisin . Visser le couvercle et continuer la bouteille avec vous .
6
pulvérisation dans une narine tout en maintenant l'autre narine fermée . Respirez rapide et dur pendant la pulvérisation dans la narine pour obtenir la solution dans les profondeurs des sinus . Répéter l'opération sur l'autre narine , 2 à 3 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes .
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