Solution saline pour infections des sinus

Des problèmes de sinus affectent des millions de personnes chaque année . Les infections bénignes , post-nasal et le drainage des sinus peuvent évoluer vers une infection plus grave nécessitant des antibiotiques . Une simple solution saline peut garder beaucoup de problèmes de sinus à la baie. Sinus déclencheurs

Une réaction allergique à l'environnement extérieur ou intérieur déclencheurs peut causer des fosses nasales à gonfler , ce qui permet l'accumulation de mucus , et une infection des sinus peut se développer. Un nez sec qui empêche le drainage du mucus se produit habituellement pendant l'hiver lorsque l' air est plus sec et les systèmes de chauffage coup sur . Passages étroits formés à la naissance peuvent également contribuer à plus d'infections des sinus .
Échéancier

chiffres de haute pollen croissance des plantes de printemps et d'automne faire des ravages sur les personnes allergiques jusqu'à des températures baissent . Personnes souffrant d'allergies d'intérieur peuvent avoir des symptômes toute l'année .

Prévention /Solution

Aussi appelé lavage nasal , irrigation nasale rince le nez des déclencheurs de sinus et maintient le nez humide . Elle peut être effectuée de plusieurs façons , y compris en utilisant un creux de la main , ampoule seringue ou un pot de Neti .
Recette

Mélanger 1 /2 c . sel et 1/4 c non iodé . bicarbonate de soude dans une tasse ou un pot de Neti . Ajouter 8 oz de l'eau distillée . Micro-ondes pendant 15 à 20 secondes; il doit être chaud mais pas brûlant . Remuer jusqu'à dissolution.
Neti Pot Méthode

Lean dessus d'un évier . Inclinez la tête d'un côté . Placez l'extrémité du pot de Neti l'intérieur d'une narine jusqu'à ce qu'un joint est réalisé . Respirez par la bouche jusqu'à ce que toute l'eau a traversé les voies nasales et quitté l'autre narine . Répétez de l'autre côté .