Congestion nasale sévère Aide

congestion nasale se produit lorsque les tissus nasaux et les vaisseaux sanguins dans la cavité des sinus sont gonflés avec un excès de fluide ( voir référence 3) . Congestion nasale sévère peut affecter la vie quotidienne d'une personne , y compris les habitudes de sommeil et causer un grand inconfort . Alors que la congestion nasale sévère peut être difficile à traiter , il ya plusieurs choses que vous pouvez faire pour soulager l'inconfort qui vient avec elle . Causes

Il ya beaucoup de différentes causes de la congestion nasale . Les plus courants sont les allergies saisonnières ou animales , les rhumes , l'air sec et la sinusite . D'autres causes incluent , mais ne sont pas limités à , le stress , la grossesse , les parfums , les changements hormonaux , la température froide, la fumée de tabac et de troubles de la thyroïde . La plupart de ces causes sont temporaires et alléger le traitement et le temps . Il ya quelques causes de la congestion nasale sévère qui ne sont pas de l'environnement . Il s'agit notamment d'une déviation de la cloison et l'asthme . Une déviation de la cloison se produit lorsque la paroi mince , appelé la cloison nasale , l'intérieur du nez est déplacée vers un côté , ce qui rend un passage nasal inférieur . Dans certains cas, il peut bloquer un côté de votre nez et de réduire le débit d'air (voir référence 3) .

Symptômes

congestion nasale comprend généralement plusieurs symptômes qui peuvent être très mal à l'aise . Pression , la tendresse et la douleur au-dessus des sourcils et au-dessus des dents latérales supérieures sont quelques-uns des symptômes qui peuvent accompagner la congestion nasale . Congestion nasale est parfois accompagné d'un écoulement jaune ou verte épaisse . Typiquement, la congestion augmente quand il est couché . Rhinopharyngite , la mauvaise haleine et une toux sèche irritante peuvent également être présents . Irrigation

irrigation nasale

nasale est l'un des traitements à domicile les plus efficaces pour nasale congestion . L'irrigation nasale implique rinçage mucus et irritants épaissies de votre nez avec une solution d'eau salée . L'utilisation d'un pot de Neti est bénéfique lors de l'exécution irrigation nasale . Conçu pour rincer la cavité nasale , un pot de neti est un petit récipient qui ressemble à une théière . Dr James T. Li , au nom de la Clinique Mayo , dit d'abord remplir le pot de Neti d'eau de mer chaude ou une solution nasale saline . Inclinez votre tête au-dessus d'un évier et placer le bec du pot neti dans la narine supérieure . L' eau salée s'écoule à travers la cavité nasale et votre la narine . Répétez cette procédure sur l'autre côté . Neti pots sont disponibles en ligne et dans la plupart des pharmacies et des magasins d'aliments naturels . Ils coûtent généralement moins de 20 $ ( voir référence 3) . L'irrigation nasale peut être effectuée à tout moment . En fait , l'utilisation régulière d'un pot neti peut être plus efficace pour les allergies nasales et des sinus symptômes que over-the- counter médicaments .
Traitements médicaux

Over-the - médicaments en vente libre peuvent aider à soulager l'inconfort associé à la congestion nasale . Médicaments appelés analgésiques réduisent la douleur causée par la pression des sinus . Ces médicaments comprennent l'aspirine , l'ibuprofène et l'acétaminophène . Les antihistaminiques peuvent sécher l'excès de mucus . Décongestionnants expectorantes aide à éliminer l'excès de mucus dans les sinus , les poumons et les oreilles . Over-the -counter vaporisateurs nasaux peuvent aussi soulager la congestion des sinus . Toutefois , ils ne devraient pas être utilisés pendant plus de quelques jours en raison du risque de dépendance .

Il existe plusieurs traitements médicaux de prescription-force , vous pouvez discuter avec votre médecin . Les analgésiques comme l'ibuprofène , le naproxène et l'acétaminophène sont de forces de prescription . Votre médecin peut également prescrire des antibiotiques par voie orale si une infection des sinus est la cause de la congestion . Corticostéroïdes en vaporisateur nasal peuvent également être utilisés pour réduire l'inflammation des voies nasales (voir référence 1).
Environnement et régime

Certains remèdes pour la congestion nasale comprennent la modification de votre environnement , y compris vos choix alimentaires . Vaporisateurs sont recommandés pour l'allégement de la congestion nasale . La condensation de l'air aide à ouvrir les voies nasales. Additifs menthol dans le vaporisateur peut augmenter son efficacité .

Certaines personnes trouvent que manger des aliments épicés peut aider à dégager les voies nasales . Les aliments ethniques connus pour leur piquant sont aussi des remèdes maison populaire . Trouver un soulagement après avoir mangé épicé des plats mexicains, chinois ou indiens contenant des piments n'est pas rare (voir référence 2).
Chirurgie

chirurgie peut être le dernier recours pour quelqu'un qui souffre de congestion nasale chronique , mais ne serait utile que pour les personnes dont la congestion nasale résultats d'une déviation de la cloison . La réparation chirurgicale d'une déviation de la cloison est appelée septoplastie , et est le seul moyen de réparer une déviation de la cloison . Pendant septoplastie , votre septum est repositionné au centre de votre nez . Cela peut nécessiter le chirurgien pour couper et enlever les parties de votre cloison avant de la réinsérer dans la bonne position ( voir référence 3) . La circulation de l'air améliore les symptômes de congestion nasale .