Moyens de guérir un nez bouché

Un nez bouché peut être gênant . Pour beaucoup de gens qui aiment à respirer par le nez plutôt que de leur bouche , il peut être déconcertant. Un nez bouché peut même rendre certaines personnes se sentent claustrophobe . Nez bouché peut se produire pour plusieurs raisons . Certaines personnes souffrent d'allergies . Très souvent, ils peuvent être dus à un rhume ou . Voici quelques conseils utiles pour vous aider à vous débarrasser de votre nez bouché , ou tout au moins atténuer la congestion afin que vous puissiez respirer plus facilement . Médicaments

nez bouché peuvent être causés par des infections bactériennes , des infections virales , les allergies et les sinusites . Selon la cause , il ya différents médicaments qui peuvent aider à atténuer le problème . Si le nez bouché est due à une infection bactérienne , votre médecin vous prescrira probablement un antibiotique pour aider à se débarrasser de l'infection . Sprays corticostéroïdes sont également prescrits . Ce sont des vaporisateurs nasaux stéroïdes qui aident à réduire les membranes dans le nez pour soulager la congestion . Une autre bonne façon d'aider un nez bouché est de prendre un anti-inflammatoire comme l'ibuprofène . Prendre dès que votre nez devient étouffant aide à réduire l'enflure des tissus nasaux . Un décongestionnant peut aussi être utile . Les décongestionnants aident à fluidifier le mucus dans le nez et facilitent la vidange . Si votre nez bouché est liée à des allergies , votre médecin peut vous mettre sur un antihistaminique .

Homepathic Traitements

Il ya quelques bons conseils pour l'utilisation de traitements homéopathiques . Une idée est de se gargariser avec de l'eau tiède salée . L'eau salée va débusquer mucus épais et détruire les bactéries qui peuvent causer la congestion nasale . Vous devriez se gargariser avec un 1/2-tsp . de sel mélangé avec de l'eau chaude tous les jours . La prise de vitamine C chaque jour est important pour lutter contre la maladie et la construction de votre système immunitaire . L'huile d'eucalyptus est reconnue depuis longtemps comme un traitement homéopathique pour le nez bouché . Vous pouvez ajouter de l'huile à votre humidificateur pour aider à mieux respirer , ou si vous voulez, le frotter sur votre poitrine pour aider à déloger la congestion dans la poitrine et le nez . Traitements thermiques humides - comme mettre une serviette chaude et humide sur votre visage - peuvent aider à liquéfier le mucus dans les voies nasales

modes de vie sains pour la congestion nasale
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Plusieurs fois , les problèmes de congestion nasale peut être causée par le mode de vie . Par exemple , le tabagisme est un grand irritant pour le nez . Beaucoup de gens qui fument obtenir le nez bouché régulièrement , parfois en raison de la fumée irriter les sinus . Les gens qui ont tendance à se moucher un lot peuvent souffler trop fort . Vous devez toujours vous moucher doucement . Souffler vos dommages durs nez le tissu à l'intérieur du nez et peut causer plus de l'inflammation . L'utilisation d'un humidificateur régulièrement peut aider à humidifier les voies nasales et rend la respiration plus facile et moins douloureux si votre nez est enflammé . Un bon conseil pour bien soin nasal est de ne pas utiliser plus -the-counter vaporisateurs nasaux . Ceux-ci peuvent non seulement devenir une dépendance , mais ils peuvent en fait avoir l' effet inverse de ce que vous voulez . Ces aérosols sont connues pour contenir un produit chimique appelé , l'oxymétazoline , ce qui en fait des dommages la muqueuse nasale , entraînant des cas de la sinusite chronique . Et bien sûr , si quelqu'un est malade , essayez d'éviter d'être autour d'eux . Les germes sont souvent dans l'air et peuvent être facilement transférés d'une personne à l'autre. Enfin , lavez-vous les mains souvent . C'est l'un des meilleurs moyens de prévention contre les germes qui peuvent causer un nez bouché .