Tous les remèdes naturels des sinus

Des problèmes de sinus peste de nombreuses personnes . Ils peuvent causer des maux de tête , écoulement nasal, écoulement post nasal et même oreille et maux de gorge . Heureusement , il est assez facile pour soulager la douleur des sinus sans intervention médicale . La douleur des sinus tout-naturel est souvent tout aussi , sinon plus , efficace que la plupart des méthodes conventionnelles . Cleanse

Nettoyage des sinus avec un système de nettoyage des sinus peut effectivement soulager la douleur des sinus et de débloquer la lourde congestion . Ces systèmes utilisent une solution saline naturelle à la congestion débloquer doux et enlever les débris . Ils sont sûrs et doux et peut être utilisé plusieurs fois par jour si nécessaire .
Hydrate

sinus douleur est souvent le résultat de l'accumulation de mucus ou de congestion. La congestion peut être aminci quand le corps a suffisamment d'eau pour le faire. Assurez- vous de boire au moins 8 verres d' eau par jour pour garder les choses s'écoule en douceur.

Chaleur humide

chaleur humide est également idéal pour les personnes qui cherchent tous soulagement des sinus naturel . Vous pouvez obtenir humide de la vapeur générée par une douche ou d'une baignoire ou à l'aide d'un vaporisateur de brume chaude ou d'un humidificateur . Vapeur soulage la pression des sinus par l'hydratation et l'ouverture des sinus .
Aromathérapie

Certains parfums sont connus pour ouvrir les voies nasales . Choses , comme l'eucalyptus , menthe poivrée et de romarin peuvent être utilisés dans un diffuseur ou d'une bougie pour aider à soulager la congestion et la pression . Vous pouvez également trouver des savons et huiles de bain qui fonctionnent de la même .