Comment réduire les allergènes dans votre maison

Si vous ou les membres de votre famille êtes sujet aux allergies , la meilleure mesure à prendre est de réduire les allergènes dans votre maison . Faites de votre maison un refuge contre les allergènes quotidiennes que votre famille rencontre. Selon l'American Academy of Allergy, Asthma et d'immunologie , une personne sur quatre Américains souffrent d'un certain type d'allergie ou d'asthme . Après une ou plusieurs des étapes de cet article vous aidera à réduire les allergènes dans votre maison . Instructions
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Gardez vos portes et fenêtres fermées pour réduire les allergènes dans votre maison . Si vous souhaitez ouvrir votre maison pour " aérer " , ce que vous faites vraiment est de laisser beaucoup d' allergènes dans votre maison . Pollen et les spores de moisissures peuvent facilement voyager à travers les fenêtres grillagées et les portes , afin de les garder fermé chaque fois que possible .
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Contrôler l'humidité dans votre maison pour garder moule en échec . Moule se développe dans des endroits humides si la règle de base est de garder l'humidité dans votre maison ou au -dessous de 50 . Gardez un déshumidificateur dans le sous-sol si vous en avez un . Salles de bains, cuisines et sous-sol doivent être nettoyés souvent . Envisager de déplacer vos plantes d'intérieur à l'extérieur , car ils abritent souvent moisissures et autres allergènes .
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avez tout un système maison de filtration d'air installé en ligne avec votre système de chauffage central et le système de refroidissement . Si vous installez un nouveau système d'air et de la chaleur centrale , le coût sera minime. Aussi, si il ya assez d'espace à proximité de votre chauffage existant et le système de refroidissement puis en modifiant les conduits à installer tout un système maison de filtration d'air qui peut être accompli pour un coût raisonnable . Le système de filtration d'air au minimum devrait être un système HEPA avec des filtres remplaçables .
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Si vous n'êtes pas en mesure d'ajouter tout un système de filtration de l' air de la maison à votre chauffage central et système de refroidissement ou vous n'avez pas disposer d'un système de climatisation centrale , vous pouvez à la place utiliser des appareils portables de filtration d'air . Ces unités vont faire un bon travail de réduire les allergènes dans les chambres où vous les placez . Ils sont les mieux utilisés dans les zones de couchage . Vérifiez les recommandations pour la taille des chambres et l'élimination efficace des particules ( HEPA équivalent ) pour éliminer efficacement la plupart des allergènes .
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Foire prêter attention aux acariens dans votre maison . Les acariens sont des allergènes majeurs de la plupart des personnes souffrant d'allergies et d'asthme. Enveloppez la fois votre oreiller et matelas dans des couvertures d'allergènes imperméable . Lavez la literie dans votre maison chaque semaine dans l'eau qui est supérieure à 130 degrés F pour réduire davantage les acariens et les allergènes où vous dormez .
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Inspectez votre maison pour les fuites . Allergènes , les souris et les cafards peuvent entrer très smalls fissures ou des trous dans votre maison . Remplacer les fenêtres de coupe-froid autour des portes et . Calfeutrage ou utilisation croissante isolation autour des trous dans votre maison tels que des boîtes électriques , les lignes électriques , les fenêtres et les fissures de fondation . Assurez-vous que vous avez écrans de trous d'aération externes tels que les évents d'aération .
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Si il est temps de mettre à jour le plancher dans votre maison , passer de tapis de sols durs comme le bois , stratifié , vinyle , ou céramique . Les chambres sont le premier lieu de faire le changement , puisque vous passerez en moyenne plus d'un tiers de votre journée. Le tapis est un environnement idéal pour les acariens et autres allergènes s'envenimer . Modification de la moquette au sol dur permettra de réduire les allergènes qui sont nocifs pour votre famille .

Dans de nombreuses maisons construites avant les années 1960 les planchers de bois franc ont été construits dans de nombreuses régions des États- Unis au lieu de contre-plaqué ou le plancher de panneaux OSB . Il peut être utile de vérifier dans certains domaines de la moquette de votre maison si votre maison a été construite avant les années 1960 pour voir ce que vous avez . Vieux planchers de bois franc coûtent moins de la moitié du coût d'avoir remis en professionnel de l'installation de nouveaux tapis .

Si vous devez garder le tapis , assurez-vous de la vapeur ont nettoyé fréquemment pour réduire les allergènes . Depuis l'aspirateur régulièrement ne supprimera pas les acariens de la moquette , la chaleur de la vapeur est nécessaire pour tuer les acariens de la poussière de sorte qu'ils peuvent être enlevés.