Natural Cures pour Sinus Infection froide

Une infection des sinus est une inflammation des sinus et d'autres voies nasales . Les symptômes comprennent des maux de tête ou de la pression dans les yeux , le nez ou le visage . Une infection des sinus peut également provoquer de la fièvre , la toux , la mauvaise haleine , ou la congestion nasale . Les infections des sinus peuvent exiger des stéroïdes ou des antibiotiques pour guérir , mais il ya de nombreux remèdes maison pour essayer en conjonction avec des médicaments . Favoriser le drainage

Buvez beaucoup d'eau que de rester hydraté vous aidera à débusquer une partie de la congestion de votre système . Boire des boissons chaudes , comme le thé , peut aussi aider à soulager une partie de la congestion associée à une infection des sinus . Vous pouvez également favoriser le drainage par l'inhalation de vapeur deux à quatre fois par jour . Vous pouvez le faire en restant assis dans une douche chaude ou penché sur un bol d'eau chaude .
Eviter mucus aliments causant

aliments tels que le lait , les agrumes , les aliments épicés , le blé et le fromage peuvent augmenter la production de mucus dans votre corps . Comme les infections des sinus sont causées par une accumulation de mucus , la dernière chose que vous voulez faire est de provoquer le corps à produire plus de mucus . Essayer d'éliminer certains de ces aliments de votre alimentation pour voir si cela va soulager votre infection des sinus .

Nasale Flushing

l'aide d'un mélange d'eau et de bicarbonate de sodium poudre peut aussi soulager la congestion associée à une infection des sinus . Pour ce faire mélanger une cuillerée à café de poudre de bicarbonate avec de l'eau . Ensuite, en utilisant une seringue (sans aiguille ) , injecter la solution dans la narine de sorte qu'il est de l'autre côté . Retenez votre souffle tout en faisant ceci pour éviter d'avoir la solution dans vos poumons . Retirer la solution supplémentaire de votre narine en soufflant comme si vous étiez mouché .