Comment se débarrasser d'une toux allergie

Si vous êtes dérangé par le pollen , les moisissures, les squames d'animaux et les polluants environnementaux , vous souffrez peut-être d'une toux allergique cours. Bien que ce type de toux n'est pas nuisible , il peut être une nuisance . Lorsque votre toux perturbe votre sommeil , irriter votre gorge et de limiter votre temps à l'extérieur , il peut être temps d'envisager des remèdes naturels , over-the- médicaments en vente libre ou une visite chez le spécialiste . Choses que vous devez
Marmite
Réglisse de thé de racine de serviettes
la de jus de citron de miel
Guaifenesin /comprimés dextrométhorphane
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1

Faire bouillir l'eau dans une casserole sur la cuisinière et laisser refroidir légèrement . Placez votre visage à plusieurs centimètres au dessus du pot et placer une serviette sur votre tête . Respirez profondément , l'inhalation de la vapeur pendant quelques minutes . Vapeur aide à les desserrer le flegme et le mucus causée par les allergies .
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Profitez d'une tasse de thé de racine de réglisse . Un , remède à base de plantes millénaire pour le rhume et les allergies , de réglisse tue les bactéries et apaise les muqueuses . Essayez Yogi réglisse égyptienne ou alvita sachets de réglisse , de boire le thé d'une à deux fois par jour après les repas .
3

Combiner une partie miel chaud avec deux parties de jus de citron frais . Mélanger les deux à fond et prendre au besoin . Ce traitement naturel a des propriétés antiseptiques et apaise l' irritation de la gorge qui mène à une toux .
4

Élevez votre oreiller ou le haut de votre lit avant d'aller dormir . Cela permet allergie mucus de s'écouler de façon plus efficace et empêche la toux sèche causée par post-nasal .
5

Prendre un médicament en vente libre qui contient guaifenesin et du dextrométhorphane . Guaifenesin est un expectorant conçu pour liquéfier le mucus , ce qui rend plus facile d'expulser . Le dextrométhorphane est un médicament qui supprime l' envie de votre corps à tousser , et il peut être particulièrement efficace lorsqu'il est utilisé avant de se coucher .
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Consultez un allergologue si votre toux devient chronique . Si vous avez des problèmes d'allergies graves, vous devrez peut-être des coups d'immunothérapie ou des antihistaminiques prescrits régulièrement pour apaiser les symptômes des voies respiratoires supérieures comme la toux .