Les enfants souffrant d’eczéma peuvent-ils nager dans les piscines chlorées ?

Bien que nager dans des piscines chlorées ne soit pas idéal pour les personnes souffrant d'eczéma, il est généralement considéré comme sûr avec certaines précautions. Le chlore peut assécher et irriter les peaux sensibles, mais il existe des moyens de minimiser ces effets et de garantir une expérience de baignade confortable.

Voici un guide pour aider les enfants atteints d’eczéma à aimer nager dans les piscines chlorées :

1. Hydrater avant et après la baignade :Appliquez une couche épaisse de crème hydratante sans parfum sur la peau de l'enfant avant d'entrer dans la piscine. Réappliquez-le immédiatement après la baignade pour aider à retenir l'humidité et réduire les irritations.

2. Limiter le temps de natation :Une exposition prolongée à l'eau chlorée peut aggraver la sécheresse cutanée. Limitez le temps de baignade à 15-20 minutes, en particulier pour les enfants souffrant d'eczéma sévère.

3. Bien rincer :Après la baignade, rincez soigneusement la peau de votre enfant à l'eau propre et tiède pour éliminer le chlore résiduel. Évitez d'utiliser des savons ou des gels douche agressifs, car ils peuvent dessécher davantage la peau.

4. Appliquer une compresse froide :Si la peau de l'enfant démange ou s'irrite après la baignade, vous pouvez appliquer une compresse froide pour apaiser les zones concernées.

5. Évitez tout contact direct avec le chlore :Si possible, évitez les zones à forte concentration de chlore, comme à proximité des filtres de piscine.

6. Envisagez une crème solaire spéciale :Choisissez une crème solaire résistante à l'eau et sans parfum, adaptée aux peaux sensibles. Appliquez un écran solaire avant de nager et réappliquez-en tout au long de la journée si nécessaire.

7. Portez des vêtements de protection :Pour minimiser l'exposition de la peau au chlore, envisagez d'utiliser un maillot de bain anti-UV, un rashguard ou une combinaison humide.

8. Restez hydraté :Encouragez votre enfant à boire beaucoup d'eau pour maintenir son hydratation, avant et après la baignade.

9. Consulter un dermatologue :Si l'eczéma de votre enfant est sévère ou s'il ressent un inconfort important après la baignade, consultez un dermatologue pour un conseil personnalisé. Ils peuvent recommander des mesures supplémentaires pour protéger la peau.

10. Exposition progressive :Commencez par des séances de natation plus courtes et augmentez progressivement la durée à mesure que la peau de votre enfant s'adapte à l'eau chlorée.

N'oubliez pas que la peau de chaque enfant peut réagir différemment aux piscines chlorées. Si votre enfant présente une sécheresse excessive, des rougeurs ou d'autres effets indésirables, il est préférable d'éviter de nager dans les piscines chlorées ou de discuter d'activités aquatiques alternatives avec un professionnel de la santé.