Exercices de cerveau pour la démence
démence , une maladie qui affecte le cerveau , provoque la perte de mémoire et la capacité de raisonnement . Démence s'aggrave avec le temps . La clé est de ralentir la progression de cette maladie . Une façon de le faire est d'engager personnes atteintes de démence dans la stimulation mentale exercices cérébraux . Exercer votre cerveau tout au long de votre vie est bénéfique si vous succombez à la démence . Après votre bien-aimé est atteinte de démence , le truc est de trouver les bonnes activités pour votre bien-aimé conserve fonctionne au plus haut niveau possible . Prédémentiel
Selon une étude publiée dans le Août 4 2009, question de neurologie , les gens qui consacrent des efforts à des activités qui exercent le cerveau , comme la lecture , l'écriture et les jeux de cartes , peut retarder le déclin de la mémoire rapide qui se produit si elles se développent plus tard démence . L'étude a révélé que, pour chaque activité, une personne a participé à l' apparition de la perte de mémoire rapide dans la démence a été retardée de 0,18 ans.
" Le point de déclin accéléré a été retardée par 1,29 années pour la personne qui a participé à 11 activités par semaine par rapport à la personne qui a participé à quatre activités par semaine " , a déclaré auteur de l'étude Charles B. Hall , PhD, de l' Albert Einstein College of Medicine dans le Bronx , NY Cela signifie commencer s'engager dans des activités qui exercent votre cerveau .
meilleurs exercices
Il est préférable de vous impliquer avec une variété d'activités qui vous défient dans différents ways.You veulent s'amuser , mais en même temps faire travailler votre cerveau . Les mots croisés et autres jeux de mots sont bons . Si c'est votre point fort , essayer des activités simples qui sont difficiles pour vous. Lorsque vous avez la démence , ce sera difficult.The astuce consiste à se défier dans les différents exercices mentaux ways.Different s'accumulent différentes parties de votre cerveau , et qui vous permet d'avoir le meilleur fonctionnement mental possible . Exercez votre cerveau dans cinq domaines . Ils comprennent la mémoire , le langage , la motricité , la résolution de problèmes et les aptitudes visuelles . Vous pouvez acheter des livres qui comprennent des compétences dans tous ces domaines . Sinon, aller à la bibliothèque ou aller en ligne .
Démence cérébrale Exercices
Vous souhaitez activités attirer l'attention de la personne atteinte de démence . Idéalement, les activités apporter un sourire à son visage et à stimuler sa confiance . Vous souhaitez établir une routine faisant mentalement stimulantes activités seront une activité occurrence.One quotidien que la plupart des personnes atteintes de démence bénéficient de la musique . La musique est un outil puissant . Lorsque votre proche atteint de démence chante une chanson , il se souvient des paroles . Il utilise ses compétences linguistiques . Musique familière stimule souvenirs oubliés depuis longtemps . Beaucoup de chansons apaiser la personne agitée avec dementia.Another exercice mental de votre proche atteint de démence est sûr d'apprécier est l'interaction avec les enfants surtout les bébés ou les animaux . Encore une fois cette activité rapporte des souvenirs heureux . Des chercheurs de l'Université d'Oxford ont fait une étude pour savoir pourquoi nous réagissons de manière positive à bébés . Chercheurs d'Oxford Morton Kringelbach et Alan Stein déterminé la réponse doit être instinctual.If vous n'avez pas un vrai bébé disponible , des photos de bébés sont presque aussi bon .
