Activités pour les patients de la maladie d'Alzheimer
nombreuses activités sont les personnes ayant la maladie d'Alzheimer peuvent faire. L'activité physique est une partie très importante de la vie de quelqu'un , il est particulièrement important si vous souffrez de problèmes de dégénérescence de l'esprit . Les activités physiques aident à la pression artérielle , circulation sanguine , la glycémie , le gain de poids , et de garder l'esprit actif et pointu. L'activité physique pour les patients atteints d'Alzheimer n'a pas à être ardu . Vous pouvez aider votre bien-aimé s'impliquer avec piscine , jeu de palets ou le yoga . Il ya des classes d'exercice dans des endroits comme le YMCA , ou vous pouvez tout simplement prendre une promenade quotidienne dans le quartier.
Loisirs
Loisirs ont longtemps été apprécié par de nombreuses personnes . Ils peuvent être relaxant , ainsi que d'une partie active de votre vie . Si vous souffrez de la maladie d'Alzheimer , vous pouvez essayer de rester actif avec votre passe-temps favori ou commencer avec un nouveau. Le jardinage est un grand passe-temps qui vous aide à utiliser votre esprit ainsi que votre corps physique , ce qui est bon pour l'exercice. Essayez de rester s'intéresse à la lecture si vous aimez lire . Vous pouvez le faire en allant à la bibliothèque régulièrement de choisir de nouveaux livres , ou aller dans une librairie locale . Si vous aimez dessiner ou peindre , obtenir les fournitures dont vous avez besoin et mettre en place un espace à la maison pour le faire . Si vous aimez pour arranger les choses ou travailler sur les voitures , créer un espace où vous pouvez continuer à travailler sur votre passe-temps . Quel que soit le passe-temps est , continuer à travailler avec elle afin que vous puissiez rester actif .
Activités mentales
Rester actif ne sera pas seulement aider à garder votre esprit fort , mais il peut aider à conjurer les problèmes tels que la dépression . Activités mentales peuvent inclure impliquant dans faire des choses telles que des puzzles numériques ou des puzzles de mots dans le journal . Rester impliqué dans de nombreuses tâches mentales différentes et vous encourager à accomplir ces tâches sur votre propre . Les tâches ménagères que vous devriez vous encourager à faire comprennent le paiement de vos factures. Calculez les paiements alors envoyer par la poste . Continuez à essayer d'acheter votre propre épicerie afin que vous puissiez comprendre les questions d'argent et la façon de faire des paiements généraux . Vous pouvez également prendre le temps de travailler sur des problèmes mathématiques simples , ainsi que des jeux d'achat portant sur des nombres . Ou vous pouvez aider vos petits-enfants à faire leurs devoirs de mathématiques . Et pour vous tenir sentir digne et nécessaire , laissez votre famille savent que vous êtes toujours là pour eux , même si vous offrez juste une épaule sur laquelle s'appuyer .
