Comment éviter la maladie d'Alzheimer
Le 1
Pour réduire votre risque de contracter la maladie d'Alzheimer à augmenter votre consommation de l'herbe , Rosemary à votre alimentation. Rosemary contient des propriétés qui peuvent ralentir ou arrêter la dégradation des neurotransmetteurs qui sont affectés chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer .
2
Ajouter supplément Gingko Biloba - à votre routine quotidienne . Gingko Biloba - a été montré pour ralentir l'apparition de la maladie d' Alzheimer .
3
Pour réduire votre risque de contracter la maladie d'Alzheimer à garder votre esprit vif et actif, en particulier après la retraite . Faire des mots croisés , anagrammes , parler avec les gens, lire et conserver current.Stay socialement et physiquement actif , être jeune à cœur .
4
Augmentez votre consommation de vitamine E pour aider à garder la maladie d'Alzheimer à la baie. La vitamine E a été montré pour ralentir la progression des symptômes de la maladie d'Alzheimer . Parlez avec votre médecin avant d'ajouter de la vitamine E à votre routine à cause des interactions médicamenteuses possibles .