Selon les chercheurs, quelle est l'une des causes des troubles de la mémoire liés au vieillissement. Quelles nouvelles recherches montrent qui pourraient aider à inverser ce processus ?

L'une des causes des troubles de la mémoire liés au vieillissement est une réduction de la production de nouveaux neurones dans l'hippocampe. L’hippocampe est une région du cerveau impliquée dans la formation et la consolidation de la mémoire, et il a été démontré que sa taille diminue avec l’âge. On pense que cette réduction de la neurogenèse hippocampique contribue aux problèmes de mémoire généralement associés au vieillissement.

De nouvelles recherches ont montré que l'exercice physique pourrait contribuer à inverser le déclin de la neurogenèse hippocampique lié à l'âge. Il a été démontré que l’exercice augmente la production de facteurs neurotrophiques, qui sont des protéines qui favorisent la croissance et la survie des neurones. De plus, il a été démontré que l’exercice améliore la fonction de l’hippocampe et réduit le risque de troubles de la mémoire liés à l’âge.

Ces résultats suggèrent que l'exercice peut être une intervention prometteuse pour prévenir ou traiter les troubles de la mémoire liés au vieillissement. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l’efficacité de l’exercice dans ce contexte et pour déterminer le type et l’intensité optimaux de l’exercice pour promouvoir la santé cérébrale.