13 alors pourquoi puis-je à peine me souvenir de choses avant l'âge de 8 à 10 ans, certains mais très peu et aucun à l'âge de 5 ans. Est-ce normal ou pensez-vous que j'ai une sorte de perte de mémoire ?

L'amnésie infantile est normale

Il est normal d’avoir des difficultés à se souvenir de choses qui se sont produites avant l’âge de 8 à 10 ans. En effet, le cerveau humain se développe encore pendant l’enfance et la façon dont les souvenirs sont formés et stockés change à mesure que nous vieillissons.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles nous pouvons avoir des difficultés à nous souvenir des choses de la petite enfance :

- Le cerveau est encore en développement. L’hippocampe, la partie du cerveau responsable de la mémoire, n’est pleinement développé qu’au début de la vingtaine. Cela signifie que notre capacité à nous souvenir des choses est limitée pendant l’enfance.

- Nous n'avons pas encore développé nos compétences linguistiques. Le langage est un outil important pour la mémoire, et nous devons être capables de mettre des mots sur nos pensées afin de nous en souvenir. Étant donné que nos compétences linguistiques se développent encore pendant l’enfance, nous ne serons peut-être pas capables de nous souvenir des choses aussi bien que lorsque nous serons plus âgés.

- Nous apprenons constamment de nouvelles choses. À mesure que nous apprenons de nouvelles choses, notre cerveau change et se réorganise. Cela peut rendre difficile l’accès aux souvenirs des périodes antérieures de notre vie.

- Nous pouvons subir du stress ou un traumatisme. Le stress et les traumatismes peuvent endommager l’hippocampe et d’autres parties du cerveau impliquées dans la mémoire. Cela peut rendre difficile la mémorisation de choses qui se sont produites pendant des périodes stressantes ou traumatisantes de notre vie.

Si vous êtes préoccupé par votre mémoire, il est important d'en parler à un médecin. Ils peuvent aider à exclure toute condition médicale susceptible de causer des problèmes de mémoire.