Comment puis-je traiter un éperon de l'arthrite sur le haut de la clavicule
? L'arthrite est une maladie dégénérative qui provoque une inflammation des articulations associées à la douleur , l'immobilité et parfois os bosses de calcification appelé éperons osseux . Ces ergots peuvent se former sur n'importe quel os , mais quand ils forment sur le dessus de la clavicule, ces protubérances osseuses empiéter sur le mouvement entre la clavicule et de l'omoplate. Spurs dans le articulation acromio-claviculaire empêchent la libre circulation de la bourse et des tendons joint , limitant ainsi le mouvement et la création de la douleur . Vous pouvez traiter la douleur et la mobilité restreinte résultant de la éperons osseux , mais les cas graves peuvent nécessiter une chirurgie . Choses que vous devez Photos Coussin chauffant de Photos de Ice pack ibuprofèneAfficher Instructions
Le 1
prendre des médicaments anti-inflammatoires non - stéroïdiens (AINS ) , tels l'ibuprofène . Ces médicaments réduisent l'inflammation et soulager la douleur . Vous pouvez obtenir de l'ibuprofène à une pharmacie locale ou à l'épicerie .
2
Reposez votre épaule pour réduire encore les frottements dans l'articulation. Une fois le gonflement est réduit , la majorité de la douleur peut soulager sans la nécessité d' un traitement ultérieur. Évitez de soulever lourd et sports, limiter le mouvement qui crée plus de douleur .
3
Ice l'épaule plusieurs fois par jour pendant 20 minutes à la fois pour réduire l'enflure. Assurez-vous de la glace de votre épaule après l'exercice de toute sorte .
4
Parlez-en à votre médecin au sujet une injection de cortisone ou la thérapie physique . Cortisone aide à réduire l'inflammation directement dans l'articulation et procure un soulagement pour six semaines à plusieurs mois souvent . Physiothérapie aide rediriger la façon dont vous utilisez votre épaule pour réduire le stress et la tension dans l'articulation et de réduire les symptômes de l'arthrite et des éperons l'os .
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arthrite
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