Golf & arthrite

arthrite interfère avec votre vie et vos activités , car il rend vos articulations gonflent et deviennent raides . Dr. Nathan Wei recommande que les golfeurs , en particulier ceux qui souffrent d'arthrite , étirer avant et après avoir joué une ronde de golf , ce qui devrait éliminer une partie de la douleur arthritique que vous pouvez rencontrer en jouant au golf et après. Étirer et renforcer

main et du poignet des exercices de renforcement aidera à soulager la douleur de l'arthrite ainsi que d'améliorer votre jeu de golf . Étirez vos doigts avant de jouer . Cela aidera .
Traitement

Medicalnewstoday.com note que l'arthrite de la main peut être traitée par un spécialiste de la main , qui traite régulièrement avec les effets de l'arthrite . L'arthrite peut infester vos doigts, les mains et les poignets , qui , si elle n'est pas traitée , peut vous forcer à arrêter de jouer au golf.

Types

une forme d'arthrite est l'arthrose, qui est l'usure et la déchirure type d'arthrite qui frappe les personnes âgées . Il s'agit d'une maladie dégénérative des articulations . Le cartilage qui recouvre les surfaces de l'os au niveau des articulations s'use , ce qui provoque des douleurs . L'arthrose se développe souvent dans l'articulation médiane des doigts et à l'articulation près de la pointe de votre doigt . Il peut également se produire dans la base de votre pouce et à l'endroit où votre poignet et le pouce se rejoignent. Votre peut remarquer la tendresse et l'enflure dans plus de rigidité et une incapacité à saisir votre golf club.If vous avez la polyarthrite rhumatoïde , il peut défigurer vos doigts et les mains , ce qui rend impossible pour vous d' articles de préhension .

Get a Grip meilleure

Lorsque l'on souffre d'arthrite et de jouer au golf , vous pouvez constater que vos mains terriblement mal après un tour . Envisagez l'achat d' une seule pièce moulée poignées de golf qui fourniront les mains avec un rembourrage supplémentaire . Ces poignées vont absorber le choc que vos mains l'expérience en jouant une ronde de golf , que vos mains arthritiques peuvent tout simplement pas tolérer . Quand une poignée a une poignée plus douce , plus facile à manipuler que cela entraîne moins de fatigue et un meilleur contrôle de vos tirs . La poignée en caoutchouc assure une bonne absorption des chocs , ce qui conduit à une poignée ergonomique amical ou plus et est moins susceptible d' aggraver votre arthrite . Renforcer les poignées sur vos clubs pour éliminer le stress qui est mis sur les doigts .
Médicaments

Prendre des médicaments anti- inflammatoires peuvent soulager la douleur et réduire l'enflure. Certaines personnes souffrant d'arthrite prennent des médicaments d'ordonnance ou de recevoir des injections de cortisone pour soulager la douleur .
Physiothérapie

Un physiothérapeute peut vous fournir de précieux conseils sur la façon de se mouvoir différemment , en particulier lorsque vous utilisez vos mains - et qui comprend alors que le golf - . qui permettra de soulager la pression et la douleur