Traitement point de déclenchement du Spine arthrite
point de déclenchement désactive la douleur myofaciale , soulager les symptômes douloureux provoqués par la colonne vertébrale l'arthrite .
Spasmes
Ce type de thérapie réduit les spasmes musculaires dans le dos , ce qui augmente le flux sanguin vers le point de déclenchement .
pression
traitement des Trigger points est effectué en appliquant une pression avec les doigts et le pouce à pénétrer les mouvements . La pression est normalement appliquée pendant 7 à 10 secondes par point et sera momentanément sentir douloureux , mais le soulagement est rapidement suivie par ce point
noeuds
déclenchement seront souvent . sentir en palpant les muscles jusqu'à ce que vous sentez une douloureuse, difficile et noué . Cette zone sera entourée tissu musculaire normale .
Stretching et glace
Après une séance de thérapie de point de déclenchement est terminée, vous serez légèrement étirer la zone détendre les muscles et à appliquer glace sur la zone affectée de réduire les chances d'une réponse du système nerveux .
- L'impact de l'arthrite rhumatoïde Art de vivre
- Glucosamine est bénéfique pour l'arthrite
- Hydrocortisone et la douleur au genou
- Quelles sont les modifications ou précautions à prendre lors de la réalisation d’un massage complet du corps sur une personne souffrant d’arthrose ?
- Exercices de yoga pour l'arthrite dans le bas du dos
- Exercices pour l'arthrite dans les pieds

