Pourquoi l’arthrite est-elle pire en hiver ?

1. Températures froides :

Le temps froid peut provoquer un raidissement des muscles et des tissus autour des articulations et les rendre plus douloureux.

- Les basses températures augmentent l'inflammation et les douleurs articulaires.

- Le temps froid rend également plus difficile pour les gens de se déplacer et de rester actifs, ce qui peut aggraver les douleurs arthritiques.

2. Ensoleillement réduit :

Pendant les mois d’hiver, les journées sont plus courtes et il y a moins de soleil. Cela peut entraîner une carence en vitamine D, essentielle à la santé des os et pouvant contribuer à réduire l’inflammation. Une carence en vitamine D peut aggraver les douleurs arthritiques.

3. Changements saisonniers de la pression barométrique :

Les changements de pression barométrique, qui se produisent lorsque le temps change, peuvent également affecter les douleurs arthritiques. Lorsque la pression barométrique baisse, l’air devient moins dense, ce qui peut provoquer un gonflement des articulations et devenir plus douloureuses.

4. Stress et prise de poids en vacances :

Les vacances peuvent être une période stressante, ce qui peut entraîner une augmentation de l’inflammation et des douleurs arthritiques. De plus, les gens prennent souvent du poids pendant les vacances, ce qui peut exercer une pression supplémentaire sur les articulations et aggraver les douleurs arthritiques.