Soulagement de la douleur rhumatismale

douleur rhumatismale peut résulter d'une poussée d'arthrite , douleurs dans les muscles , la douleur après des années de dommages ou de douleurs articulaires qui est exacerbée par le mouvement. Quand vous vivez depuis des années avec les douleurs rhumatismales , vous pouvez devenir émotif et stressé, ce qui peut rendre vos symptômes se sentent mal . Douleurs rhumatismales peut se produire dans une région de votre corps , comme l'épaule , ou dans plusieurs sites dans un domaine particulier , comme les joints de vos mains . À certains moments, il peut sembler comme si votre douleur est chronique et débilitante . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour les douleurs rhumatismales , il existe des traitements pour soulager il . AINS

médicaments anti -inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont l'ibuprofène , le marché de gré à gré sous des noms de marque tels que Advil et Motrin , et le naproxène , commercialisé comme Aleve . Si votre douleur est insupportable , votre médecin peut vous prescrire des AINS plus fortes. Ces médicaments doivent être pris avec modération , car le traitement à long terme peut mener à des ulcères , des problèmes cardiaques , une hémorragie de l'estomac et du foie ou des reins. Parlez avec votre médecin pour voir si ce traitement est une bonne option pour vous.

Capsaïcine Crèmes

capsaïcine crèmes sont issus de graines capsaïcine (graines de piment ) . Vous pouvez ressentir une sensation de brûlure lorsque la crème est appliquée . Crèmes de capsaïcine fonctionnent mieux sur les articulations qui sont le plus proche de la surface , comme les doigts, les coudes ou les genoux . Lorsque vous avez des douleurs , vos cellules nerveuses envoyer un produit chimique qui crée des messages de douleur . Appliquer un coupes de crème de capsaïcine à partir de ces messagers de la douleur . Les noms de marque de ces crèmes sont Capzasin et Zostrix . Selon la clinique Mayo , il peut prendre jusqu'à deux semaines de demandes avant que les crèmes de travailler efficacement pour le traitement de l'arthrite .

Frotte douleur frottements

douleur contiennent salicylates , les mêmes produits chimiques trouvés dans l'aspirine . Ces frottements offrent un soulagement de la douleur et réduire l'inflammation des articulations . Les noms de marques comprennent Bengay , Aspercreme ou Sportscreme . Prenez garde lors de l'utilisation de ces types de frottements . Si vous êtes allergique à l'aspirine ou prenez des anticoagulants , des pommades ne doivent pas être utilisés à moins que dirigé par un médecin .
Chaleur et le froid

l'aide d'un coussin chauffant peut aider à soulager la douleur . Prendre une douche ou un bain chaud et tremper vos articulations peut également soulager les symptômes de la douleur . Si votre douleur est intense , essayez d'utiliser un sac de glace ou tremper vos articulations dans l'eau froide . Les produits tels que Biofreeze peuvent fournir la sensation de froid , vous distraire de votre douleur temporairement . Selon la clinique Mayo , vous ne devriez pas utiliser des traitements chauds ou froids si vous avez une mauvaise circulation ou un engourdissement des articulations .

Patches

correctifs Painkiller contenir des médicaments qui peuvent être appliquée directement sur le site de la douleur . Un tel patch est diclofénac épolamine ( Flector ) . Habituellement, ce médicament est utilisé pour la douleur associée à des entorses et des foulures. Cependant, votre médecin peut le prescrire pour les douleurs de l'arthrite, aussi . Lidoderm est un autre patch utilisé pour soulager la douleur . Selon la clinique Mayo , Lidoderm d'abord été approuvé comme un traitement efficace pour la douleur des bardeaux . Il contient de la lidocaïne , qui a un effet anesthésiant .
Exercice

Selon Nouvelles médicales Aujourd'hui , l'exercice non seulement améliore le tonus et la fonction musculaire de votre corps , il peut aider à éperon la production d'endorphines - des analgésiques naturels de votre corps . Si vous souffrez de douleurs sévères , vous ne devriez pas faire des exercices qui pourraient aggraver votre état , telles que l'exécution . Ménagez-vous et jamais trop. L'exercice , comme la natation ou en utilisant un vélo stationnaire peut améliorer votre état ​​émotionnel global , ainsi que d'augmenter votre flexibilité et de tonifier les muscles autour de vos articulations lumière

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