Comment gérer une crise d'asthme Sans Inhalor

Les crises d'asthme peuvent être déclenchées par l'une des maladies respiratoires ou des facteurs externes comme la fumée de cigarette . Bien que certaines stratégies d'adaptation peuvent aider lors d'une crise d'asthme aiguë , il n'existe aucun substitut pour un traitement médical approprié - surtout si votre asthme est sévère . Des attaques sévères d'asthme peuvent limiter la quantité d' oxygène vers les organes vitaux , ce qui les amènera à l'arrêt et peuvent conduire à la mort . Instructions
Le 1

Identifier ce qui a déclenché votre attaque et vous séparer , si possible .
2

Restez calme et s'asseoir , se pencher légèrement vers l'avant .

Photos 3

Utilisez respiration à lèvres pincées : . expirez lentement et complètement à travers les lèvres pincées , comme souffler sur une bougie , et de respirer en utilisant respirations lentes et profondes
4

Détendez votre corps . Raidir vos muscles peut se propager peu profonde , une respiration rapide .
5

Vérifiez votre débitmètre de pointe pour accéder à la gravité de votre attaque .
6

Appelez le 911 si votre respiration n'est pas améliorer . Si vous n'êtes pas en mesure de parler , signaler quelqu'un pour aider en agitant les bras ou en leur montrant votre bracelet d'identification médicale .