Les remèdes d'asthme moins toxiques

Avec la boîte noire ( mort subite ) avertissements sur certains inhalateurs combinés et d'autres avec de nouveaux propulseurs qui irritent les tissus de certaines personnes souffrant d'asthme , le bon médicament peuvent être difficiles à trouver . Les patients doivent être éduqués et informés afin de gérer les symptômes de l'asthme . Remèdes à la maison et les changements de mode de vie peuvent être utiles; l'utilisation responsable des médicaments d'ordonnance peut également faire partie d'un plan de gestion de l'asthme . Déclencheurs et traitements

spasmes dans les muscles qui entourent des petites voies aériennes dans les poumons lors d'une constriction des bronches crise d'asthme et empêchent l'écoulement de l'air . Respiration sifflante, oppression dans la poitrine et des difficultés respiratoires se produit . Spasmes bronchiques sont provoquées par une inflammation chronique et une hypersensibilité des voies aériennes. Allergènes , des irritants , l'air froid , les polluants , les médicaments , les additifs alimentaires ( sulfites sont un exemple courant ) , même exercice peut déclencher une crise . Certains malades souffrent d'asthme en réponse au stress , l'anxiété , changements d'humidité , ou de sucre dans le sang . Un rhume de poitrine augmente irritation bronchique aggraver les symptômes . Éviter les déclencheurs n'est pas toujours possible . Médicaments dans les inhalateurs de sauvetage ne ​​traitent pas l'inflammation . Alors qu'ils temporairement les voies respiratoires ouvertes , si mal utilisé ces inhalateurs peuvent causer une irritation de la gorge et la constriction des voies aériennes . Dépendance légère sur les inhalateurs de secours se produit au fil du temps; . Autres médicaments sont nécessaires pour réduire les symptômes

stéroïdes traitement de l'inflammation et prévenir les spasmes bronchiques . Il est important de suivre les instructions du fabricant : utiliser seulement comme prescrit et rincer la bouche à l'eau après les inhalations

Une machine de nébuliseur produit un brouillard de solution saline et prescriptions liquides pour l'inhalation. . Le traitement dure environ 15 minutes et est utile lors d'une infection respiratoire. Les traitements peuvent causer accélération du rythme cardiaque , des tremblements , de l'insomnie et même des vomissements . Les effets secondaires portent généralement hors vite, cependant .

Modificateurs des leucotriènes , comme Singulair , modifier sécrétions qui irritent les poumons . Ces médicaments sont généralement « greffé» à d'autres thérapies . Ils ne travaillent pas pour tout le monde et il est préoccupé par les effets secondaires , y compris depression.Spirometry suicidaire est un moyen de mesurer la quantité et la vitesse de exhalaisons . Analyse des résultats peuvent informer les asthmatiques et leur médecin si l'asthme est bien contrôlé . La spirométrie permet de déterminer la dose efficace la plus faible du médicament de telle sorte que des effets secondaires toxiques peuvent être évités ou réduits au minimum. Les médicaments peuvent être ajustés pour répondre à l'augmentation des besoins , par exemple quand une infection respiratoire .
Remèdes naturels

En mangeant un régime alimentaire des aliments non transformés ou peu transformés , de nombreux additifs alimentaires peuvent être éliminés. Régimes d'élimination prennent du temps et de dévouement, mais les résultats peuvent être utile . L'allergie au lait de vache est fréquente chez les asthmatiques . Évitez la caséine ou de protéines de lait .

Beaucoup d'asthmatiques ont hypoglycémie . Manger de petits repas fréquents de protéines , les grains entiers et les légumes non féculents toute la journée et d'éviter les bonbons niveau de sucre dans le sang continuera .

Magnésium , le manganèse , le sélénium , la vitamine C et les vitamines B , en particulier B6 , sont déficients dans de nombreux asthmatiques . Utilisez chélates; en calcium /magnésium complète le rapport ne doit pas être supérieur à 2:1 . Un autre minéral qui a montré des résultats prometteurs chez les asthmatiques est methylsulfonomethane ( MSM ) , une forme organique de soufre . MSM a des propriétés anti-inflammatoires. Il ne doit pas être confondu avec des sulfites , ce qui peut déclencher des crises .

Exercices

respiration diaphragmatique , ou la respiration abdominale , augmente le débit d'air . Pratiquez cette technique avant que le besoin s'en fait sentir. Inspirez sorte que le ventre se dilate et tire . Expirez et sucer le ventre po Le diaphragme est un muscle sous les poumons qui se déplace lors de la respiration . La respiration abdominale peut éliminer la panique qui fait des crises d'asthme pire .

Penché en avant postures et techniques de respiration apprises dans le cadre d'une pratique de yoga aidera le corps à expirer complètement et se détendre . Souffler des ballons , apprendre à jouer de vent ou de cuivres instruments , et la natation sont des activités agréables qui améliorent la fonction pulmonaire .