Que fera le médecin pour vous aider à vivre avec l’asthme ?
* Médicaments de contrôle : Ces médicaments sont pris quotidiennement pour prévenir les crises d'asthme. Ils comprennent des corticostéroïdes inhalés, des modificateurs de leucotriènes et des bêta-agonistes à action prolongée.
* Médicaments de soulagement : Ces médicaments sont utilisés pour soulager rapidement les symptômes de l’asthme lors d’une crise. Ils comprennent des bêta-agonistes à courte durée d'action et des stéroïdes oraux.
* Recommander des changements de style de vie. Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour améliorer vos symptômes d’asthme, notamment :
* Éviter les déclencheurs : Les déclencheurs sont des éléments qui peuvent provoquer des crises d'asthme, comme le pollen, les acariens, les squames d'animaux et la fumée. Il est important d’essayer d’éviter autant que possible vos déclencheurs.
* Faire de l'exercice régulièrement : L'exercice peut aider à améliorer la fonction pulmonaire et à réduire les symptômes de l'asthme. Cependant, il est important de s’échauffer avant de faire de l’exercice et d’utiliser un bronchodilatateur avant et après l’exercice si vous souffrez d’asthme provoqué par l’exercice.
* Manger sainement : Une alimentation saine peut contribuer à améliorer votre santé globale et à réduire votre risque de crises d’asthme.
* Dormir suffisamment : Lorsque vous manquez de sommeil, vous êtes plus susceptible de souffrir de crises d’asthme. Visez 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit.
* Fournir une éducation. Il est important de comprendre votre asthme et comment le gérer. Votre médecin peut vous fournir des informations sur l'asthme, notamment des informations sur les médicaments, les changements de mode de vie et la manière d'utiliser un débitmètre de pointe.
* Vous référer à un spécialiste. Si votre asthme est sévère, votre médecin peut vous orienter vers un spécialiste, tel qu'un pneumologue, pour une évaluation et un traitement plus approfondis.
