Inversion Therapy &scoliose

Inversion thérapie implique la tête en bas ou couché sur une surface inclinée , qui s'applique une légère traction sur la colonne vertébrale . La thérapie d'inversion peut aider à soulager la douleur , qui est souvent associée à la scoliose , ou la courbure de la colonne vertébrale en arrière. Thérapie Inversion

Inversion soulage la pression gravitationnelle sur les racines nerveuses et des disques de votre colonne vertébrale et élargit l'espace entre les vertèbres . Un type de thérapie d'inversion suspend l'ensemble du corps avec la tête en premier. L'appareil se trouve dans une barre horizontale dans un cadre de stabilisation. Un deuxième type utilise la base de l'inversion même type de supports que pliez vos genoux et vos hanches fléchir . Dans un autre type , vous vous allongez sur une table d'inversion que très lentement conseils votre corps dans une position de la tête la première . La thérapie d'inversion est une sorte de traction vertébrale
scoliose

scoliose est la courbure horizontal de la colonne vertébrale . L'un des principaux symptômes de la scoliose est une douleur dans le milieu ou le bas du dos . Cette douleur peut être très invalidante fonction de la quantité de la colonne vertébrale est courbée. En raison de la courbure de la colonne vertébrale , la pression sur la colonne vertébrale est inégale. Lorsque les disques de cette zone de la colonne vertébrale sont chargés de manière inégale , elles s'usent de façon inégale et à un rythme plus rapide que la normale . Finalement, ce qui provoque la douleur . Lorsque ce type de douleur se produit , il est appelé une douleur " scoliotique " dos . Cette douleur n'apparaît généralement pas jusqu'à ce que vous êtes dans votre 40s ou 50s .

Inversion thérapie pour scoliose

thérapie d'inversion de la scoliose est un bon choix car il implique pas de médicaments ou la chirurgie , il est une alternative de traitement pour les maux de dos . Seulement 20 pour cent de toutes les chirurgies du dos sont couronnées de succès au bout de 2 ans, selon la Johns Hopkins White Papers de 2003 .

Avertissements

Utilisation des anticoagulants vous mettre à risque de problèmes circulatoires , ce qui signifie que vous ne devez pas participer à la thérapie d'inversion sans consulter votre médecin . Inversion peut faiblesse des os et fractures récentes pire . Vous ne devriez pas inverser si vous avez des problèmes oculaires tels que l'oeil rose , de glaucome ou un décollement de la rétine , ou des problèmes de circulation , les hernies , l'hypertension artérielle ou infections de l'oreille . Si vous êtes obèse , enceinte ou avez une lésion médullaire , consultez votre médecin avant de retourner .
Partir thérapie d'inversion

La meilleure façon de commencer votre programme de thérapie d'inversion est en augmentation le degré d'inversion lente . La plupart des gens ne dépassent pas une inversion de 60 degrés . Assurez-vous d' écouter votre corps . Si vous vous sentez mal à l'aise inversion trop , arrêtez . Toujours suivre les conseils de votre médecin ou un physiothérapeute à quelle fréquence vous pouvez inverser .