Drépanocytose Trait exercice

La drépanocytose est une maladie héréditaire du sang caractérisé par la présence de gènes de l'hémoglobine anormales apportés par les deux parents . En combinaison, ces gènes anormaux provoquent " falciformation , " un changement dans la forme de cellules d'hémoglobine qui déclenche l'anémie sévère , chronique. Quand un seul parent contribue hémoglobine anormale , un enfant hérite d'un état ​​plus doux appelé trait drépanocytaire . Dans certaines circonstances , l'exercice rigoureux peut conduire à des complications potentiellement mortelles pour les porteurs de ce trait . Les porteurs de la drépanocytose Trait
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Selon l'Université du Maryland Medical Center , la drépanocytose et le trait drépanocytaire surviennent le plus souvent chez les personnes d'ascendance africaine et les Hispaniques nés dans les Caraïbes . D'autres malades ou porteurs potentiels comprennent les personnes de la Méditerranée , Moyen -Orient, Indien et Native American descente . Si vous portez le trait drépanocytaire , vous aurez généralement pas ressentir les symptômes trouvés chez les personnes souffrant d'anémie à part entière de drépanocytose . Dans certains cas , vous pouvez rencontrer une forme assez bénigne de la maladie .
Comprendre les risques de l'exercice

Bien que vous pouvez vous sentir aucune séquelle de trait drépanocytaire cours activités quotidiennes , l'exercice vigoureux peuvent changer votre vision de la santé de façon spectaculaire. Cela se produit lorsque l'effort physique intense ou prolongée provoque vos cellules d'hémoglobine normalement rondes pour changer temporairement en forme de faucille quart de lune classique trouvé dans l'anémie entière drépanocytose . Selon l'Association nationale Athletic Trainers ' , ces cellules d'hémoglobine modifiées peuvent s'emboîter dans vos vaisseaux sanguins , ce qui conduit à la famine de sang dans les tissus musculaires . Sans leur apport sanguin normal , vos tissus musculaires commencent à se décomposer rapidement, déclenchant une condition appelée rhabdomyolyse ischémique , avec des effets , y compris une faiblesse musculaire , des crampes , des raideurs et des convulsions. À son tour , la rhabdomyolyse ischémique peut entraîner des changements de vie en danger dans votre métabolisme de base .

Si vous vous exercez à l'épuisement , les cellules d'hémoglobine peuvent commencer falciformation en aussi peu que deux à trois minutes . Si vous poursuivez vos efforts physiques à ce point , vous pouvez facilement déclencher l'apparition d'une rhabdomyolyse et ses complications dangereuses . Votre état peut être encore plus important si vous faites de l'exercice par temps chaud ou en altitude ou si vous souffrez de déshydratation ou de l'asthme . Une fois que vous atteignez ce stade extrême , il ya une chance que vous pouvez tout simplement s'effondrer et mourir . Potentiel accru pour un effondrement lié à trait- drépanocytose se trouve dans les membres de l'armée , ainsi que chez certains athlètes , y compris les joueurs de football, les coureurs de longue distance et les joueurs de basket-ball .

Sauvegarde votre santé

Si vous êtes un membre d'un groupe à risque pour trait drépanocytaire et l'intention de participer à l'exercice ou activité physique intense , vous devriez subir un examen physique complet en premier. Si trait drépanocytaire est trouvé, il ya un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre santé . Pendant la formation, renforcer l'intensité de vos séances d'entraînement lentement, et prendre des pauses importantes entre périodes d'activité . Évitez les tests de performance intensifs tels que les sprints de série ou pistes de mille chronométrés . Vous aurez aussi besoin d'éviter de travailler si vous êtes malades ou facteurs environnementaux ne sont pas favorables . Assurez-vous que vos entraîneurs ou instructeurs sont au courant de votre état de santé , et de consulter votre médecin pour plus de conseils .