Ce qui aide Clean Acide urique De Vous Corps

? Trop d'acide urique dans l'organisme peut provoquer la goutte , les calculs rénaux et une insuffisance rénale . Quand votre corps produit trop , vos reins ne peuvent pas excréter assez de lui , provoquant l'accumulation excessive . Bonne alimentation

Votre régime alimentaire est le principal contributeur à la création de l'acide urique dans le sang . Éviter ou de réduire la consommation des aliments suivants riches en purines ( un solide cristallin contenant de l'azote qui est un composant de l'acide urique ) pour contrôler l'acide urique : la viande rouge , le café et des produits de caféine comme les boissons au cola , ris de veau, anchois , sardines , du foie , les reins , le cerveau , le maquereau , le hareng , le pétoncle , le porc, la volaille , les crustacés , les poissons , les champignons , les épinards , le chou-fleur , asperges, haricots , pois, lentilles , flocons d'avoine , le germe de blé et le son de blé .
eau

Buvez beaucoup d'eau pour permettre à vos reins à fonctionner efficacement et débusquer l' excès de déchets . La déshydratation provoque l'acide urique et d'autres toxines de s'accumuler dans votre corps .

Dairy

Buvez du lait écrémé et mangent du yaourt . Ceux-ci aident votre corps à se débarrasser de l'acide urique .

Légumes et fruits

Mangez des aliments riches en bromélaïne (une enzyme végétale extraite de l'ananas ) et de la vitamine C ( oranges et citrons ) . Ils sont bons pour le nettoyage de l'acide urique . Consommer des fruits et légumes riches en potassium comme les bananes et les avocats
Médicaments

Plusieurs médicaments et substances sont couramment prescrits pour réduire l'acide urique dans le plasma sanguin . Allopurinol , l'azathioprine , clofibrate , les corticostéroïdes , oestrogènes , le glucose , guaifenesin , le mannitol , le probénécide et de la warfarine . Consultez votre médecin à ce sujet et vos recommandations spécifiques de régime .