L'homocystéine Définition

L'homocystéine est un acide aminé présent dans le sang qui est surveillé afin de déterminer le risque de maladie cardio-vasculaire . Homocystéine plasmatique élevée est souvent associée à un risque accru de maladie coronarienne , accident vasculaire cérébral et la maladie vasculaire périphérique . Il ya plusieurs étapes assez simples qui peuvent être prises en vue de réduire les niveaux d'homocystéine dans le corps , comme manger plus de fruits et légumes , ou de prendre un supplément de folate prescrit par votre médecin avec un supplément de vitamine vitamine B- 12 suppléments B- 6 et . Les faits

niveaux élevés d'homocystéine dans le sang peut causer de nombreux problèmes . Il peut endommager la paroi des artères , ainsi que d'augmenter les chances de formation de caillots sanguins . Un caillot de sang peut voyager à travers la circulation sanguine et se coincer dans votre poumons, le cœur ou le cerveau , ce qui peut conduire à plusieurs résultats potentiellement mortelles , telles que l'embolie , une crise cardiaque ou un AVC.
Identification
Photos

homocystéine est mesurée à l'aide d'un simple test sanguin . La prise de sang peut être administré à n'importe quel moment , et ne nécessite aucune préparation préalable . Si vous êtes déterminé à avoir des quantités élevées d'homocystéine , alors la prochaine étape sera déterminée par votre médecin , qui prendra l'ensemble de vos risques de maladies cardio-vasculaires en compte . Si vous n'avez pas d'autres risques majeurs , votre médecin essentiellement simplement adopter une approche vigilante , d'attente et de surveiller de près les niveaux .

Considérations

Bien que certains génétique facteurs influent sur le taux d'homocystéine , le niveau d'homocystéine dans le sang est déterminée plus par l'alimentation d'une personne que toute autre chose . L'acide folique et la plupart des vitamines «B» , tels que B- 12 et B- 6 , fonctionnent le mieux pour tomber en panne et l'abaissement de l'homocystéine dans le corps . Les aliments avec une grande quantité d'acide folique comprennent beaucoup de légumes verts et de nombreux produits céréaliers, tels que les céréales et les pains .
Avantages

homocystéine est produite et utilisée naturellement par le corps dans le métabolisme cellulaire et la fabrication de protéines . Des études récentes montrent que les tests de laboratoire pour les niveaux d'homocystéine peut améliorer l'évaluation du risque . Cela semble être particulièrement utile chez les patients qui sont prédisposés à , ou avez des antécédents personnels ou familiaux de maladie cardio-vasculaire .
Prévention /Solution

Manger plus de fruits et légumes , ainsi que de nombreuses céréales de petit déjeuner et autres produits céréaliers est une première étape importante dans la réduction des niveaux d'homocystéine de l'organisme . Les médecins peuvent également suggérer de prendre un supplément de folate avec une vitamine B- 6 et B- 12 supplément . Les bonnes sources de vitamine B- 6 : pommes de terre , les bananes et le poulet , alors que vous pouvez ajouter un supplément de vitamine B- 12 à votre alimentation en mangeant plus de produits laitiers , de la viande et de certains types de poissons .

Photos