Shin attelles Diagnostic

Périostite tibiale ( syndrome de stress ) sont des douleurs dans l'avant de vos jambes qui résultent de l'exercice, surtout en cours d'exécution . Selon la clinique Mayo , la douleur de fractionnements d' tibias est due à une charge excessive placée sur le tibia et les tissus conjonctifs qui attachent les muscles aux os . La grande majorité des cas d'attelle tibias répond bien aux traitements de soins à domicile tels que le repos et la glace . Risques

Les Centers for Disease Control and Prevention dit études montrent splits tibias représentent jusqu'à 16 pour cent des blessures chez les coureurs . Ils sont plus fréquents chez les personnes qui ont récemment lancé un programme en cours .

Vous êtes à risque pour périostite tibiale si vous exécutez un marathon ou simplement courir après un ballon de football .

Selon le Mayo clinique , les gens avec des arcs plats sont plus enclins à rouler trop loin vers l'intérieur lors de l'exécution et qui peuvent être en partie la cause de périostite tibiale .

symptômes

périostite tibiale sont connu pour causer la tendresse , la douleur ou la douleur sur toute la longueur de la jambe inférieure . Il peut aussi y avoir un peu d'enflure .

La douleur due à la périostite tibiale peut se dissiper lorsque vous quittez la course, mais la douleur peut devenir persistante au fil du temps .

Remèdes maison
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reposant simplement vos jambes est habituellement un traitement très efficace pour les divisions de tibias . Un soulagement over-the -counter douleur comme l'ibuprofène ( Advil, Motrin ) ou l'acétaminophène (Tylenol ) peut être suffisant pour soulager la douleur et l'inconfort .

Vous pouvez également appliquer de la glace sur la zone d'appel d'offres pour 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour pendant quelques jours . Enveloppez la glace dans un gant de toilette ou une serviette fine pour protéger votre peau .

Élever la jambe touchée au-dessus du point de votre cœur peut aider à réduire l'enflure .
Quand consulter votre médecin
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L'Institut ressortissants de la Santé ( NIH ) indique que si la douleur périostite continue même après une période de méthodes de repos et de soins à domicile n'ont pas réussi à remédier à vos symptômes , assurez-vous de consulter votre médecin . Votre médecin peut recommander que vous voyez un orthopédiste ( spécialiste de la correction des déformations du squelette ) .

Lorsque votre douleur tibia est le résultat d' un accident ou d' automne , consulter un médecin immédiatement.

Photos diagnostic périostite tibiale

votre médecin effectuera un examen physique et examiner vos antécédents médicaux pour diagnostiquer périostite tibiale . Une radiographie peut aider votre médecin éliminer d'autres conditions possibles, comme une fracture de stress (petites fissures dans un os souvent causée par la surexploitation . ) Photos

Le NIH dit dans de rares cas, la chirurgie fit être nécessaire lorsque tibia attelle les symptômes causés par un syndrome du compartiment antérieur ne disparaissent pas après une certaine période de temps. ACS est une forme potentiellement grave de périostite tibiale causant une douleur intense et l'inflammation .