Quelle est l’épidémiologie des fractures ?

Les fractures constituent un problème de santé courant, avec environ 1,8 million de nouveaux cas survenant chaque année aux États-Unis. L'incidence des fractures augmente avec l'âge, les personnes de plus de 65 ans représentant environ la moitié de toutes les fractures. Les femmes sont également plus susceptibles que les hommes de subir des fractures.

Le type de fracture le plus courant est la fracture du poignet, suivie des fractures de la cheville, de la hanche et du bras. Les fractures de la hanche constituent le type de fracture le plus grave et peuvent entraîner un handicap important, voire la mort.

Le risque de fractures peut être réduit en prenant certaines précautions, telles que :

* Obtenir suffisamment de calcium et de vitamine D. Le calcium est essentiel à la santé des os et la vitamine D aide l’organisme à absorber le calcium.

* Faire de l'exercice régulièrement. L’exercice peut contribuer à renforcer les os et les muscles, ce qui peut réduire le risque de fractures.

* Éviter les chutes. Les chutes sont la principale cause de fractures chez les personnes âgées. Prendre des mesures pour prévenir les chutes, comme installer des barres d'appui dans la salle de bain et utiliser une canne ou une marchette si vous en avez besoin, peut contribuer à réduire le risque de fractures.

Si vous avez une fracture, il est important de consulter immédiatement un médecin. Le traitement des fractures implique généralement l'immobilisation, la gestion de la douleur et la rééducation.