Comment utiliser des béquilles avec un casting
Le 1
suivre une thérapie physique. Demandez à votre médecin assistant à une séance de thérapie physique - si c'est votre première fois sur des béquilles . Un physiothérapeute peut vous donner une leçon sur la façon d'utiliser en toute sécurité des béquilles avec votre casting .
2
Réglez vos béquilles à une hauteur appropriée pour votre corps . Levez-vous de hauteur et la position de vos béquilles sous les bras . Réglez la hauteur des béquilles afin qu'ils soient de 1 à 1,5 pouces au-dessous de l'aisselle .
3
Ajustez les poignées . Les poignées de vos béquilles doivent être ajustés afin que vos coudes forment un angle de 30 degrés en position debout avec votre plâtre et des béquilles .
4
Placez les béquilles de sorte qu'ils sont de 12 pouces à partir de vos côtés . Penchez et positionner vos béquilles un pied en avant de votre pied sain . Utilisez les béquilles pour avancer au lieu de placer le poids sur votre pied blessé avec le casting .
5
déplacez votre poids sur vos mains . Balancez votre corps vers l'avant afin que vos terres de pied ne sont pas touchés en ligne avec vos béquilles . Répétez jusqu'à ce que vous atteignez votre destination . Déplacez à un rythme lent et régulier pour votre sécurité .