Comment marcher avec des béquilles et une botte de marche Cast

Il peut être une expérience intimidante et difficile de marcher avec des béquilles pendant que votre jambe dans le plâtre de chaussure de marche . Si vous avez vous-même mis dans le pétrin en brisant la jambe , une paire de béquilles vous aidera à manœuvrer et à retrouver une certaine indépendance . Elle exige équilibre et une certaine force du haut du corps pour parfaire déplacer avec des béquilles correctement. Cependant , en suivant quelques étapes simples , vous pouvez apprendre la technique appropriée pour rendre la vie plus facile . Instructions
Le 1

Positionner vos béquilles à la bonne hauteur . Un professionnel de la santé à l'hôpital assiste dans cette tâche. Le sommet de la béquille doit être comprise entre 1,5 et 2 pouces au-dessous de l'aisselle . La poignée de main devrait permettre à votre coude à plier légèrement lorsque vous êtes debout .
2

Asseyez-vous sur le bord d'un lit ou d'une chaise . Placez chaque béquille sous chacun de vos aisselles .
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Levez-vous en utilisant votre bonne jambe pour prendre plus de votre poids pendant que vous poussez vers le bas sur les poignées et se tenir debout .
Photos 4

équilibrer votre poids sur votre jambe saine et tenez-vous à l'aide des béquilles . Ne placez aucun poids sur votre pied en fonte d' amorçage. Reste cette doucement sur le sol.
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aller de l'avant en s'appuyant sur la bonne jambe tout en faisant progresser les deux béquilles sur 2 pieds en face de vous . Soulevez la jambe avec la fonte légèrement du sol et balancez ce avant avec les béquilles .
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Placez tout votre poids sur les béquilles en poussant vers le bas par la poignée de main .
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Apportez la bonne jambe en avant à juste au-delà où les béquilles sont et placez votre poids sur la jambe saine à nouveau . La bonne jambe et deux béquilles agissent comme un trépied pour conserver l'équilibre .
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Répétez les étapes 4 à 7 fois pour arriver à votre destination . Assurez-vous que vous ne mettez pas de poids sur le casting et que cette étape est présentée lorsque vous déplacez les béquilles .