Comment Enveloppez un poignet et Main
main et des blessures au poignet nécessitent des soins spéciaux pour immobiliser l'articulation . La seule façon de prévenir des blessures et de commencer le processus de guérison est d'appliquer un pansement ou une bande et à immobiliser puis la zone . Grâce à l'utilisation d'un bandage Ace , on peut facilement conclure un poignet et de la main jusqu'à ce que la blessure est guérie . En outre, cette enveloppe peut être utilisée pour un soutien supplémentaire lors de la lecture d'athlétisme afin de protéger une articulation fragilisée . Choses que vous devez Photos Ace bandageClips
afficher Instructions
Le 1
Placer le bandage d'as au milieu de votre poignet et commencent à envelopper une fois autour de votre poignet . Continuer l'enrouler autour de la paume de votre main , sur le web de votre pouce .
2
Faites deux boucles autour de votre main , et commencent à se propager sur le support de la bande sur l'ensemble de votre main . Une fois votre main entière est prise en charge , commencer à enrouler autour du poignet .
3
Faites deux boucles de support autour de votre poignet. Continuer à bander votre bras , si un support additionnel est nécessaire . Assurez-vous que la bande est bien serré et fixé avec deux clips .
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