Remède pour Hammertoes

Martèlorteil est le terme médical pour une flexion de l'articulation de la deuxième, troisième ou quatrième orteil . Lorsque le pied se plie ou se déforme au niveau du joint , il ressemble à un marteau - d'où le nom . Le hammertoe peut causer de la douleur , et les callosités peut se développer sur l' orteil touché . Vous pouvez avoir de la difficulté à trouver des chaussures à porter sur la hammertoe ainsi . Si corrigée tôt , hammertoe peut généralement être résolu par un traitement simple. Mais si elle n'est pas traitée , elle peut avoir besoin d' être corrigées chirurgicalement . Chaussures spéciales

fonction de votre connexion orthopédique , la première ligne de traitement est tout simplement tournent vers spacieuse chaussures et d'éviter les chaussures étroites et /ou des talons hauts . La règle générale est que la «boîte» pour vos orteils doit être à 1/2 de plus de plus long orteil . Si vous avez un hammertoe déjà , vous devez vous assurer que vous sélectionnez des chaussures qui ne pincent pas la hammertoe ou prendre vos chaussures à un cordonnier de les avoir tendus de fournir suffisamment d'espace . Sandales peuvent également être une option , le temps le permet , aussi longtemps que la sandale est par ailleurs confortable et de soutien et ne pas frotter les orteils touchés . Enfin , certaines personnes profitent de porter des coussins ou des tampons de maïs sur les orteils touchés .

Orteil Exercices

exercices d'orteil simples peuvent également apporter un soulagement de hammertoe . Ramasser des objets sur le sol avec vos orteils peut étirer les orteils et réaligner les articulations touchées . S'étirer, de pointage et de fléchir les orteils peut aussi aider . Enfin , placez une serviette plat sous les orteils et se froisser ou froisser la serviette en utilisant seulement les orteils . Faites ces exercices plusieurs fois par jour pour aider à étirer les orteils touchés .

Chirurgie

Si la thérapie physique et des chaussures spéciales échouent, la chirurgie ambulatoire peut être une option pour corriger hammertoe . La procédure pour les cas moins graves comprend l'enlèvement de la bosse ou une courbe dans l'orteil et le réalignement de l'articulation. Dans certains cas , un court tendon est chirurgicalement libéré , ou un tendon dans l'orteil est déplacé /supprimé et un axe en acier est inséré à réaligner et de remodeler l'orteil.