Insertion d'Achille Traitement tendinite

Le tendon d'Achille relie le muscle du mollet avec le talon . Il est le plus épais , plus long et le plus fort tendon du corps . Toutefois , ce tendon est vulnérable aux blessures en raison d'une variété de facteurs , notamment la force générée par le contact répétitif avec une surface dure comme la rue fonctionnement . Le tendon reçoit aussi une quantité insuffisante de sang en proportion de la quantité de travail produite , qui peut contribuer à un traumatisme éventuel , d'autant plus que l'individu vieillit . La zone la plus sensible à ce type de blessure se produit , où le joint d'Achille avec le milieu de la partie arrière du talon - le point d'insertion . Causes

insertionnelle tendinite est caractérisée par l'inflammation et la douleur entourant le point où le tendon et le talon se connectent . Cette région connaît un stress extrême lors de tout mouvement qui implique un étirement excessif du tendon ou répétitives sport à fort impact , produisant soit une inflammation sévère ou peut-être même la déchirure ou une rupture du tendon . Bien que toute personne engagée dans une activité physique, en particulier ceux de nature répétitive comme la course et la danse , peut éprouver une tendinite d'insertion , la plupart des cas signalés concernent des personnes en surpoids dans la cinquantaine ou la soixantaine .

Symptômes Photos Photos

Un individu connaît une tendinite d'insertion détecte généralement la première tendresse directement sur la zone d'insertion du tendon d'Achille - autour de l'arrière du talon où le tendon rejoint l'os . Sans traitement approprié , cette région connaît un gradient de malaise lors d'une activité répétitive , a donné lieu à la tendresse constante et /ou des malaises graves comme l'inflammation progresse . Au fil du temps , la personne peut développer un durcissement et un épaississement du tendon , ce qui augmente la probabilité d' une rupture ou déchirure . À son tour , cette situation peut aussi affecter l'amplitude des mouvements de l'articulation d'angle , ce qui augmente la probabilité de blessures à la cheville associés .

Options de traitement

intervention de chirurgie peut être nécessaire pour les cas où les expériences du tendon inflammation extrême et constante , ou si le tendon perd la capacité fonctionnelle adéquate par le durcissement et /ou épaississement . Cependant , pour la plupart des cas, le traitement non -opératoire comprend le repos , la formation croisée , glace sur la région , de légers étirements après les subventions de la douleur et anti-inflammatoire . Certaines personnes peuvent bénéficier d'une thérapie physique
prévention

professionnel médical recommande que les individus choisissent soigneusement des chaussures qui offrent un soutien approprié - . Chaussures qui distribuent la force de frappe dans l'ensemble du pied , et ne pas être concentré dans le talon d'Achille et le point d'insertion . Pour certains, intervention orthopédique reste une possibilité , tels que les ascenseurs de talon ou des semelles pour soutenir le pied , pour corriger des anomalies du pied qui contribuent à la situation .

En outre, pour les femmes , la plupart des autorités découragent porter des talons hauts qui raccourcit et resserre les muscles du mollet . Cette situation entraîne non seulement irriter le tendon d'Achille , mais peut entraîner des problèmes de genou et de hanche
AVERTISSEMENT : .

Experts médicaux s'accordent à dire que toute douleur ou inflammation associée à le tendon d'Achille doit être traité immédiatement . Ignorant la situation peut envenimer la situation , conduisant à une augmentation de la douleur et /ou des blessures graves comme la rupture ou une déchirure .