Comment traiter la bursite à la maison

La bursite est l' inflammation des bourses séreuses . Bursa est un petit sac rempli de liquide qui est présent à de nombreuses articulations de notre corps . Avoir bursite peut être douloureux quand on se déplace , ont gonflement dans ce domaine , et même se sentir comme ça brûle . Cet article va vous aider à traiter la bursite à la maison . Instructions
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Si vous avez une inflammation sévère, réduire en utilisant des blocs de glace directement sur cette zone et qui vous aideront .
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Si vos articulations sont assez raide , en mettant Obelia pétrole dans la région va certainement vous aider à desserrer vers le haut .
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une des meilleures façons d'accélérer le processus de guérison est de prendre un chiffon et le tremper dans le thé de la molène et mettre sur la zone avec une bursite. Application de thé à la camomille , le houblon et le thé de calotte peut également aider à accélérer le processus de guérison . Prendre un bain de sel d'Epsom chaud est bon aussi .
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prendre des suppléments ou de manger des aliments qui sont riches en vitamine B12 , de calcium , de curcuma et de magnésium . Il s'agit notamment de l'avocat et légumes verts à feuilles . Vous pouvez également faire une boisson hors de l'eau , le vinaigre de cidre et du miel et boire.
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exercice à la légère dans ce domaine spécifique pour construire la force de se débarrasser de plus de douleur en se déplaçant .