Comment gérer douleur à la mâchoire ou TMD ( trouble temporo )

Jaw douleurs articulaires , communément appelés TMD , peuvent causer de l'inconfort et de la douleur lors de la mastication ou l'ouverture de la mâchoire . La tension dans les muscles environnants provoque un " clic " ou «pop » et il peut y avoir des symptômes associés , notamment: maux de tête , des douleurs musculaires ou maux de dents . Parfois, le problème va et vient sans aucune raison apparente et parfois il peut être dû à des muscles tendus , l'inflammation des articulations , des grincements de dents ou des dommages dans la zone du joint .
Cet article va vous montrer quelques façons de gérer et d'éviter TMD la douleur associée à cette condition. Instructions
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Consulter un médecin si vous sentez que vous avez TMD . Le médecin peut vous donner des conseils et des médicaments d'ordonnance pour aider à soulager l'inconfort , ainsi que d'un plan de gestion pour faire face à la situation .
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Selon le type de TMD , le traitement peut varier en conséquence . Modification du régime alimentaire et une alimentation saine peut aider le problème .
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Trouver des moyens et des techniques pour mieux gérer le stress dans votre vie et de se concentrer sur le maintien de la santé de votre mâchoire car le stress est parfois la cause sous-jacente de TMD .
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Si la cause de la TMD est due à la pression accrue exercée sur les articulations ou d'endommager les structures environnantes de la mâchoire mâchoire , alors la chirurgie ou la thérapie constructive pourrait être utile pour réduire la pression et à restaurer la fonction de la mâchoire .
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TMD peut être associé avec des dents ou mordre problèmes . Par exemple : le bruxisme ( grincement des dents ) ou serrant vers le bas et de mordre sur les dents peut augmenter la pression sur les articulations de la mâchoire et les muscles . Dans ce cas, consulter un médecin ou orthdontist pour leur évaluation et des conseils sur le traitement de restauration . L'orthodontiste prescrire une attelle ou gardien de nuit pour couvrir vos dents supérieures et inférieures à la nuit pour éviter le bruxisme . Si le problème est dû à une mauvaise occlusion , le dentiste vous recommandera le traitement de restauration comme une couronne, un bridge ou un implant dentaire pour corriger la morsure .