Comment identifier la tendinite d'Achille

Le tendon d'Achille relie les muscles du mollet à l'os du talon . Surmenage de ce tendon peut entraîner une inflammation - une condition connue comme la tendinite d'Achille . Noter les symptômes suivants de cette affection douloureuse , ce qui peut conduire à la formation de tissu cicatriciel dans la zone lésée . Instructions
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Notez toute douleur ou hotness le long du dos du tendon , en particulier près du talon , lorsque vous touchez ou déplacez votre cheville ou au pied . Souvent, la douleur se dissipe après vous commencez à marcher ou se déplacer et sera de retour après que vous arrêtez de bouger .
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avis si votre cheville est raide . Souvent, dans le cas de la tendinite d'Achille , le mouvement de la cheville sera limitée par cette raideur .
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Vérifiez légère enflure le long du tendon . Cela peut se produire lorsque le tissu cicatriciel commence à se former .
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Identifier quand la douleur a commencé et l'activité qui l'a précédée . La tendinite d'Achille apparaît généralement le matin après une activité qui implique débordement ou la surutilisation des chevilles , les talons ou les orteils .