Quels sont les trois principaux types de corps ?

Ectomorphe

* Mince et dégingandé

* Petits os

* Masse musculaire élevée

* Métabolisme rapide

* Difficulté à prendre du poids

* A tendance à être grand

Mésomorphe

* Musclé et athlétique

* Larges épaules

* Taille étroite

* Gros os

* Croissance musculaire rapide

* Prise de poids facile

* Tendance à être de taille moyenne

Endomorphe

* Rond et doux

* Gros os

* Métabolisme lent

* Masse grasse élevée

* Prise de poids facile

* Difficulté à perdre du poids

* A tendance à être plus petit en hauteur