Problèmes de genou en raison du poids

Une des questions les plus courantes subies par les personnes en surpoids est une douleur au genou et à la dépréciation . Cela comprend ceux qui ne sont pas plus de 10 livres sur le poids moyen pour leur taille . Les genoux sont une des parties les plus facilement blessés du corps humain , l'excès de poids augmente le risque de problèmes . Les personnes en surpoids avec des problèmes de genou face à des risques accrus de complications si la chirurgie doit être réalisée et ont généralement plus de difficulté à récupérer de blessures au genou que ceux de poids normal . Types

problèmes qui sont de nature mécanique et celles qui sont classées comme inflammatoire représentent les deux types de conditions de base du genou . Problèmes mécaniques peuvent provenir de l'usure excessive sur le genou ou d'une seule blessure . Les personnes en surpoids sont plus susceptibles que les autres de souffrir plus d'usure aux genoux . Aussi , quand les gens lourds souffrent d'une blessure , il est susceptible d'être plus grave qu'une blessure similaire subi par une personne de poids normal . Parmi les blessures qui pourraient être soutenus sont ceux qui affectent les ligaments, les tendons et le cartilage . Ceux dont les genoux se détériorer au fil du temps souffrent souvent l'arthrite des genoux .
Causes

médecins croient que la pression supplémentaire exercée sur les genoux par une quantité excessive de poids provoque personnes en surpoids avoir plus de problèmes de genou que d'autres. En plus de la pression supplémentaire , certains médecins supposent que des problèmes de circulation ( souvent vécus par les individus lourds) de réduire l'approvisionnement en sang est envoyé au cartilage dans les genoux . L'absence d'un bon approvisionnement en sang contribue aux larmes dans le cartilage .

Traitement

traitement pour des problèmes de genou peut impliquer les premiers soins tels que la méthode RICE ( repos, glace, compression et élévation ), mais peut être aussi compliqué que la chirurgie . Les médicaments tels que les anti-inflammatoires sont souvent prescrits pour traiter des affections arthritiques du genou . Certaines interventions chirurgicales courantes réparer les larmes aux ligaments ou des tendons . Précautions particulières , notamment en anesthésie , sont souvent prises lorsque la chirurgie est effectuée sur une personne lourde ou obèses .
Prévention /Solution

Une prescription évident pour la prévention des problèmes de genou est le maintien d'un cadre sain portionné poids . Perdre du poids , bien sûr , peut être extrêmement bénéfique pour les personnes lourdes qui éprouvent déjà des problèmes de genou ainsi . Mis à part une alimentation équilibrée des parties appropriées , ces personnes sont souvent encouragés à commencer un programme d'exercice pour accélérer la perte de poids et à participer à des exercices spécialement conçus pour renforcer les genoux et les régions avoisinantes .
Warning
Photos

personnes en surpoids doivent être prudents tout en récupérant de blessures au genou pour éviter de mettre trop de pression sur leurs genoux . Ils ont besoin de suivre leur médecin de recommandations ou de kinésithérapeute complètement. Essayer de marcher sans aide trop tôt peut entraîner un retard de guérison aussi bien que possible d'autres dommages . Les efforts d'exercice les plus bénéfiques et moins risquées pour les personnes avec des problèmes de genou sont la natation et l'utilisation de machines elliptiques ou vélos stationnaires . Quelqu'un avec un problème au genou devrait également consulter un médecin avant de commencer un programme d'exercice .